腰が痛い時やってはいけないことは何でしょうか？良かれと思った自己流のマッサージや無理な運動が、かえって症状を悪化させる原因になることもあります。この記事では、国家資格を持つ整体師が、腰が痛い時やってはいけないことはもちろん、負担を減らす寝方や座り方、回復を早めるための具体的な生活の工夫をわかりやすく解説します。...

ネットで見かけるあん摩マッサージ指圧師はやめとけという言葉に不安を感じていませんか？資格取得のコストや収入の現実、将来性について詳しく解説します。あん摩マッサージ指圧師はやめとけと言われる真意を理解し、自分に向いているか判断して後悔しない道を選ぶためのヒントをお届けします。...

国家資格を持つ整体師が、肩から腕のしびれに効くストレッチと原因を分かりやすく解説します。危険なサインやマッサージの注意点もしっかり紹介。無理なくできる肩から腕のしびれ改善ストレッチと生活の工夫で、つらい悩みから解放されませんか？自分に合った安全な対処法を見つけましょう。...

ネットで評判の腰の神様がくれた座椅子はニトリにあるのでしょうか？実はニトリ店舗での取り扱いはありません。そこで今回は、腰の神様がくれた座椅子とニトリの腰痛対策座椅子をプロの視点で比較しました。自分に合う一脚の選び方や、腰の負担を減らす座り方のコツも紹介します。...

急な激痛で焦っていませんか？ぎっくり腰の時にやってはいけないことは、自己流のケアや無理なストレッチなど、実は良かれと思って行う行動に潜んでいます。悪化を防ぎ早期回復を目指すために、ぎっくり腰の時にやってはいけないことは具体的に何か、お風呂や寝方の注意点を含めて整体師が解説します。...

骨格ナチュラルとストレートの違いでお悩みではありませんか。この記事では、整体師が体のプロの視点から、骨格ナチュラルとストレートの違いや見分け方を解説します。関節や筋肉の特徴を知れば、似合う服選びももっと楽になります。自分の体型を活かすヒントをぜひ見つけてください。...

突然のぎっくり腰とスピリチュアルな関係について解説します。恋愛やお金の悩み、好転反応など、ぎっくり腰のスピリチュアルな意味にはどんなメッセージが隠されているのでしょうか。医学的な受診の目安も押さえつつ、心と体からのサインと向き合うヒントを紹介します。...

整体とスピリチュアルの関係に違和感や不安を感じていませんか？なぜ普通の整体院でも目に見えない力やエネルギーの話が出てくるのか、その背景や怪しい施術の見分け方を国家資格を持つ整体師が詳しく解説します。整体とスピリチュアルの健全な距離感や、失敗しない選び方を知って、安心して身体をケアするためのヒントを持ち帰ってください。...

ネットやテレビで話題の「ぎっくり腰のPOW」という謎の言葉。その意味や元ネタの画像を詳しく解説します。さらに、もし実際に「ぎっくり腰でPOW」のような激痛に襲われた時のために、整体師が正しい対処法や安静の目安、再発予防のコツまで分かりやすく紹介します。意味を知ってスッキリしつつ、腰を守るための知識も身につけましょう。...

腰痛持ちでも安心して使える、敷布団がいらないマットレスの選び方を整体師が解説。直置きで重要な厚みと通気性、高反発・ポケットコイルの特徴に加え、モットン・エムリリー・雲のやすらぎなどおすすめ商品も紹介します。...