スマホ首やストレートネックでお悩みの方に向け、寝ながらできる治し方を提案します。簡単なエクササイズのポイントを紹介します。自宅でストレートネックを改善していきましょう。 この記事のポイント 自宅で寝ながらできるストレートネックの治し方がわかる ストレートネックを引き起こす生活習慣の改善法がわかる 寝ながらできるエクササ...

脊柱管狭窄症による不快な痛みのために歩くのも困難で、普段の生活に影響が出ていませんか？長時間座っているだけで痛みが出てしまう、階段が怖い、趣味のゴルフや散歩を楽しめない、家事や仕事に集中できない…これ以外にも自律神経に関係する症状も出ることもあります。 脊柱管狭窄症は厄介な問題ですが、整体施術は悩みの解決につながる可能...

ストレートネックはどれくらいで治るのか気になる方へ。 本記事では、通院頻度やセルフケアの効果を詳しく解説します。 軽度から重度の症状まで、治療期間や必要なケアを知りたい方に役立つ内容です。 この記事のポイント ストレートネックの治療に必要な通院頻度と期間 症状に応じたセルフケアの方法とその効果 重症度に合わせた治療方...

ストレートネックが二重あごに影響を与えるメカニズムを知っていますか？ 本記事では、ストレートネックが二重あごを引き起こす理由と、効果的な改善方法を詳しく解説します。 この記事のポイント ストレートネックが二重あごに与える悪影響 顎周りの筋力低下と二重あごの関係 ストレートネック改善がもたらす美容効果 手軽にできる二重あ...

ストレートネックで整体か整骨院か迷っている方に向けて、本記事ではそれぞれの違いと治療効果をわかりやすく解説します。 料金や保険の適用範囲、さらに近くの治療施設を選ぶ際のポイントも詳しくご紹介。 どちらの治療法が自分に合っているのか、しっかりと理解し、ストレートネックの根本改善を目指すためのヒントをお届けします。 この...

ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、さまざまな不調を引き起こす状態です。症状がひどい場合、首や肩の痛みだけでなく、頭痛やめまい、さらには手や腕にしびれが生じることもあります。 この記事では、ストレートネックが重症化した際に現れる症状や、重症度のチェック方法について詳しく解説します。また、実際にストレートネック...

本記事はプロモーションが含まれています ストレートネックにタオル枕は危険？おすすめの作り方とは？ タオル枕の作り方 タオル枕の作り方は非常に簡単です。以下の手順で作成できます： 60cm×120cmのバスタオルを3枚用意します。 最初のタオルを横に半分、90度回転してさらに半分に折り1/4の大きさにします。 バスタオル...

頭痛は整体で治すことができるの？効果はあるの？と疑問に感じている方は多いハズです。 結論から言いますと、徐々に改善されますし、効果もあります。 悠大整体院では「頭痛」にお悩みの方が多く来院されていて「徐々に改善されてきています」というお声を頂いております。 頭痛は整体で改善できるし、効果もある【口コミ】 頭痛がひどかっ...

「ぎっくり腰が悪化するとどうなりますか？」この質問に整体師がお答えしていきます。 ぎっくり腰でお悩みの方は、お読み頂ければと思います。 ぎっくり腰が悪化するとどうなるの？ 結論から言うと「動くことができない」です。 通常、ぎっくり腰は、適切な処置を行えば「緩和」されていきます。 しかし、ぎっくり腰を重ねるにつれて、症状...

高松整体の悠大治療院から無料で健康情報をお届けします。 もし、この健康情報がお役に立ったらご連絡くださいね。 それでは、どうぞご覧下さい。 肩こりの原因とは 筋肉のこりは、筋力低下や運動不足が原因と言われています。 例えば、車を使用して近所のスーパーに買い物に行く、テレビを見るときに肘をテーブルに付けた状態で見たり、 ...