セルフケアと生活習慣改善 リンパマッサージですっきりボディを! リンパマッサージで実現する美しく健康的なボディ 鏡を見て「昔より太った」「顔にたるみが出た」「下半身が太くなった」と感じることはありませんか?これらの悩みの多くは、体内に蓄積された老廃物が原因かもしれません。本記事では、リンパマッサージを通じてこれらの問題を改善する方法をご紹介します。 むくみと老廃物の関係 むくみの主...
症状別対策と解説 ぎっくり腰の原因とは【整体師が解説】 この記事では「ぎっくり腰の原因」について、解説していきます。 ぎっくり腰の起こり方 最近、腰痛やぎっくり腰で来院される患者さんが多いですね。 腰痛で来院された患者さんの理由をうかがうと自動車の長距離運転をしたり、引越しの途中で重い物を持ち上げる時など、いろいろとあります。 ぎっくり腰は腰椎や骨盤などの関節が歪んでいると...