●何もしていないのに急に痛みやしびれが・・・
●病院でレントゲンや血液検査をしてもらったけど特に異常が見つからなかった
●時々違和感を感じることがあるが大したことがなかったのが・・・

このようなご相談を受ける事があります。

「何もしてないのに症状が出てしまった。」
「今までは、違和感がしばらくたったら勝手に治ってたのに」

と思われがちですがそれは大きな間違いです。辛い痛みや悩みが起こる原因があります。症状の発症の多くは下記のような流れで起こると考えられます。

 

整体で根本改善を考えたとき、あなたはどこの改善が必要だと思いますか？

この症状発生の流れを考えないと、何度も痛みや不調が繰り返します。

ゆがみの原因は…疲労です‼

普段の生活が不適切だと・・・疲労がたまります。

●不適切な食生活　●不適切な運動習慣　●不適切な睡眠　●過度な労働

このようなことが原因で体が疲労し、ゆがみが発生します。

 

本来ゆがみは、睡眠で改善します。

しかし、睡眠や休息がしっかりできていない、または、疲労の度合いが大きいなど、身体がしっかり回復しないと状態が慢性化していきます。

睡眠で回復しないと、慢性化していきます。

 

体のゆがみが慢性化すると、さらに悪循環します。

慢性化の流れ

1. 毎日の無理や不摂生により疲労が発生し体がゆがみます。
2. 体のゆがみにより下記のことが起こります。
   ・酸素や栄養が細胞に届きにくくなる
   ・老廃物や疲労物質の排出力の低下する
3. 細胞に酸素と栄養が届きにくくなり、老廃物や疲労物質の排出力が落ちることで、筋肉や関節の働きが悪くなります。

他にも、自律神経バランスの乱れがおこり、さらに内臓の働きの悪化（消化・吸収・排泄などの能力低下）、ホルモンバランスや免疫の働きも悪くなります。体全体の不調へとつながります。

普通に生活していて特に不便に感じない状態でも、体の中では呼吸が浅くなることで酸素と二酸化炭素の交換が悪くなり、内臓の働きが落ちるので消化・吸収による栄養補給や排泄機能の低下により体の各細胞に酸素や栄養が届きが悪くまた、老廃物や疲労物質の排泄が落ちます。

その結果疲れやすく疲れがとれにくい状態になります。要は回復しにくい体になります。このような状態になると、ゆがみもひどくなりやすくなりどんどん悪循環していきます。

 

３．プラスα（きっかけ要因）

体がゆがむ→呼吸と循環が悪くなる→細胞の疲労→細胞のゆがみ→さらに体のゆがみがひどくなる・・・と、悪循環が起こってしまうと、ほんの些細なきっかけで、も症状につながる身体になってしまいます。

慢性化し悪循環し状態が悪くなると、普段は差しさわりがないようなちょっとしたことで、症状が発生します。

痛み（症状）

ギックリ腰のように急性症状でも、生活習慣病のような慢性症状も根本的な問題は同じかもしれません。

症状をくりかえしたり、なかなか改善しなかったりで、思うような生活が過ごせず悩みます。

こうならないように根本原因（ゆがみの原因）をしっかと改善していく必要があります。
ゆがみがなくなれば、疲れにくいからだになります。

 

症状の根本的な問題の解決はこの2つのことが大事です。

ゆがみの改善→体の働きが良くなる→コリの改善→疲れにくいからだ

このような状態を維持することで、体の自己治癒力、自己調整能力が働きやすい環境が出来上がります。

① ゆがみを改善することで「深い呼吸ができる状態」「血液やリンパが滞りなく流れる状態」にする

② 自己治癒力、自己調整能力が働ける環境を整え、疲れても疲れが取れる体を維持していく

特に長年症状に苦しんでいた方にとっては、たった、これだけで…と、思いますよね当たり前と言えばそれまでですが、この２つのことをしっかり実践することで症状が改善したと言われる方がたくさんいらっしゃいます。

ただし、これには、一つ重要なポイントがあります。

それは、「しっかり実践する」ということが肝心になります。

当院では、施術と健康になるためのアドバイスをセットにした施術プログラムを提供しています。

今まで放置してしまった悪い状態を認識しないで、すぐに結果を求める方が多いようです。

ご自身のカラダを健康に導きたいのであれば、それなりの努力と覚悟が必要です。

本気で良くなりたいと思っている方が、より快適で健康的な生活を送れますように、全力でサポートさせていただきます。

 

当整体院ではお勤めや家庭で頑張っている方が、元気にそして、最高の笑顔になって頂きたい、という想いで施術をさせていただいています。

本来なら疲れやゆがみは身体を休めると改善するものですが、辛い症状や慢性的に問題を抱えている方は、自力では回復しにくい状態になっていることも考えられます。しかし、「自己調整能力」を整えることで自然に回復する力がしっかりと働くようになるはずです。

「痛みが繰り返してツラい…」
「いろいろ試したけど良くならない…」
「他ではしっかり見てもらえなかった…」

このように悩みや不安を抱えていた方にお越しいただいています。
このように悩まれて来られた方から、「もっと早く来ればよかった」と、感想をいただいています

悠大治療院には、あなたと同じような悩みや不安をもっていた方がお越しいただいてます。どうぞ、安心して下さい。

 

 当院独自の整体【自己回復整体】について