高松の整体で根本改善｜長年の肩こり・背中の痛み・めまいに悩んだKさんの体験談

こんにちは。あなたの健康をサポートする高松の悠大整体院です。

本記事では、慢性的な肩こり・背中の痛み、そして時折起こるめまいに悩んでいたKさんが、どのようにして改善の一歩を踏み出したのかを詳しくご紹介します。

長年の肩こりで悩んでいる方、病院やマッサージで一時的に楽になるけれど、すぐに症状がぶり返してしまう…そんな方にこそ読んでいただきたい内容です。Kさんのリアルな声を中心に、当院のアプローチや施術の特徴、セルフケアのポイントまでわかりやすくまとめました。

目次

• Kさんが抱えていた、カチコチの肩こりと繰り返すめまい
• 薬やマッサージでは、なぜスッキリしなかったのか？
• Kさんが「根本改善」を期待して当院を選んだ理由
• 「原因がわかった」と安心できる、丁寧なカウンセリングと検査
• 「これだけ？」と思うほど優しいのに、体がスッキリする施術
• 施術後に実感した、体の芯からポカポカする温かさ
• Kさんが当院を選んで「本当に良かった」と感じたポイント
• 今も同じ悩みを持つあなたへ、Kさんからのメッセージ
• 施術の効果を長持ちさせる、簡単なセルフケア
• よくある質問（FAQ）
• まとめ：次はあなたが快適な毎日を手に入れる番です

Kさんが抱えていた、カチコチの肩こりと繰り返すめまい

Kさんはご来院前、「慢性的な肩こりで、ひどくなると背中の方まで痛くなる」とお話しされていました。さらに「めまいも時々あった」とのことで、日常生活の質にも影響が出ていました。肩や首の筋肉が固まってしまう「カチカチ」の状態が続き、疲労が抜けにくい、頭が重い、といった不快感が慢性化していたのです。

このような症状は、長期化すると姿勢の歪みや下半身のバランス、さらには血行不良や自律神経の乱れと結びつき、複合的に症状を引き起こしてしまいます。

薬やマッサージでは、なぜスッキリしなかったのか？

Kさんはこれまで、病院でめまいや肩こりのお薬を処方されたり、マッサージに通ったりしていました。それらの対処で「少し楽になる感覚はあった」ものの、しばらくすると症状がぶり返してしまう…という経験を繰り返していました。

「病院とかでお薬もらったりした時は一時的にはすぐ良くなっても、しばらくしたらまた再発みたいな感じになってたので…」

このように、その場の症状を和らげる「対症療法」だけでは、不調の根本原因が体に残り続けてしまうため、再発を繰り返すことが少なくありません。「繰り返す症状を根本からなんとかしたい」という思いが、当院を選ばれるきっかけになることが多いです。

Kさんが「根本改善」を期待して当院を選んだ理由

Kさんが当院に来院された決め手の一つは「根本的に改善できるかもしれない」という期待でした。息子さんからの紹介もあり、当院が単にこっている肩を揉むだけでなく、「下半身から体の歪みを整える」といった全身的なアプローチを行うことを知り、ご来院を決意されました。

当院の考え方は、症状が出ている部分だけでなく、体全体のバランスや使い方を評価し、隠れた原因（例えば骨盤や股関節、足首の問題）を調整することで、症状が再発しにくい体づくりを目指すことにあります。Kさんはこの「全体を見てくれる」という姿勢に安心感を覚えたと語っています。

「原因がわかった」と安心できる、丁寧なカウンセリングと検査

当院では初回の問診やヒアリングを特に大切にしています。Kさんは「細かなことまで丁寧にたくさん聞いてもらえた」と話しており、ご自身の生活習慣や症状の変化を正確に伝えられたことが、安心感につながったそうです。

問診に続いて行う検査では、姿勢の傾き、可動域、左右の筋力バランスなどを確認し、「どの部分が原因で体に負担がかかっているのか」をお客様と共有します。Kさんも、検査によってご自身の体の状態が「こんな感じなんだ」と客観的に理解できたことが良かったと述べています。

「これだけ？」と思うほど優しいのに、体がスッキリする施術

「整体は痛い」というイメージをお持ちの方は多いですが、Kさんは当院の施術について「全然痛くない」「優しい感じ」と表現されました。実際、当院は強い力で押したりバキバキと音を立てたりせず、ソフトな手技で筋肉や関節の緊張を段階的に解放していきます。

「施術は全然痛くなくて、これ大丈夫かなってくらい優しい感じ。でも終わるとスッキリしている。」

この痛くない施術は、身体に余計なストレスをかけずに自律神経のバランスを整える効果も期待できます。緊張が強い方や刺激に弱い方でも安心して受けていただける点は、当院の大きな特徴の一つです。

施術後に実感した、体の芯からポカポカする温かさ

Kさんが特に驚かれたのは、施術後の「手足のポカポカとした温かさ」が長く続いたことです。体の歪みが整い、血行や循環が改善されることで体の末端まで温かさが戻り、その感覚がご帰宅後も続いたといいます。

この温かさは、体のバランスが整った結果として起こる重要な改善のサインです。Kさんは「家に帰ってもいつまでも温かい感じが続いている」と話されており、施術効果の持続性に満足されていました。

Kさんが当院を選んで「本当に良かった」と感じたポイント

今も同じ悩みを持つあなたへ、Kさんからのメッセージ

最後に、Kさんは同じような症状で悩んでいる方に向けて力強いメッセージをくださいました。

「根本的に改善したいなという場合は、いいと思います。ここは。その場しのぎじゃなく、ずっと長い目で見て治したいなと思ったら、ちょっと来てみてもいいんじゃないかと思います。」

この言葉は、薬やマッサージでその場しのぎの対処になってしまっている方にとって、大きな励ましになるはずです。

施術の効果を長持ちさせる、簡単なセルフケア

施術効果を長持ちさせ、再発を防ぐために、Kさんにもいくつかのセルフケアをお伝えしました。ここでは誰でも始められる簡単な対策をご紹介します。

• 短時間でも毎日行える首・肩の軽いストレッチ（無理のない範囲で）
• デスクワーク中の姿勢チェックと定期的な休憩（30分に1回は肩を動かす）
• 十分な睡眠と水分補給、血流を促す軽い運動（ウォーキング等）
• 入浴での温熱ケア（末端を温めることで循環が改善しやすい）
• ストレス管理：深呼吸やリラックス時間を作ること

これらは特別な道具や時間を必要としないため、日常生活に無理なく取り入れられます。継続が大切なので、まずは「続けられること」から始めるのがおすすめです。

よくある質問（FAQ）

まとめ：次はあなたが快適な毎日を手に入れる番です

Kさんの事例は、慢性的な肩こりや背中の痛み、めまいに悩む方にとって、とても希望の持てるお話です。対処療法だけで終わらせずに「根本的な体のバランス」を見直すことで、改善の道が開ける可能性は十分にあります。

もしあなたが「薬やマッサージだけでは繰り返してしまう」「原因がよくわからないけれど不調が続く」と感じているなら、ぜひ一度当院にご相談ください。Kさんのように「根本的に改善したい」と願うあなたを、私たちが全力でサポートします。