「朝、ベッドから降りた最初の一歩が激痛で歩けない…」
「長時間立っていたり、歩いたりすると、かかとや土踏まずが痛くなる」
「インソールやマッサージを試しても、なかなか改善しない」
このような、つらい足の裏の痛みでお悩みではありませんか？それは「足底筋膜炎」かもしれません。
足底筋膜炎は、日常生活の基本である「歩く」という動作に直接影響するため、非常につらい症状です。当院では、痛む足裏だけでなく、その痛みを引き起こしている根本的な原因にアプローチし、早期改善と再発予防をサポートします。
足の裏の痛みの中には、他の疾患が隠れている場合もあります。以下のような場合は、まず整形外科など医療機関を受診してください。
- 数週間以上、強い痛みが全く引かない
- 安静時や夜間にも強く痛む
- かかとに骨のトゲ（骨棘）があると診断されている重症例
- 糖尿病や関節リウマチなどの持病がある
当院で対応するのは、上記に当てはまらない、主に身体のバランスや筋肉の問題による足底筋膜炎です。
なぜ、あなたの足の裏の痛みは改善しないのか？
足の裏の痛みは、一般的に足底の筋膜への「使いすぎ」や「過剰な負担」が原因とされています。しかし、本当の問題は「なぜ、あなたの足の裏にばかり負担が集中してしまうのか？」という点です。
理由１：足首の硬さと、ふくらはぎの過度な緊張
ふくらはぎの筋肉（アキレス腱）と、足の裏の筋膜は繋がっています。ふくらはぎが硬くなったり、足首の動きが悪くなったりすると、歩くたびに足底筋膜が強く引っ張られ、微細な損傷と炎症を繰り返してしまいます。
理由２：「骨盤の歪み」による歩き方の乱れ
身体の土台である骨盤が歪むと、脚のライン（O脚・X脚など）が崩れ、歩行時の体重のかかり方が不自然になります。その結果、足裏のアーチが正しく機能せず、衝撃を吸収しきれずに、足底筋膜に過剰な負担がかかってしまうのです。
理由３：身体全体の「回復力」が低下しているから
足の裏は、歩くたびに衝撃を受ける過酷な環境にあります。通常であれば、睡眠中に身体が回復し、日中のダメージは修復されます。しかし、ストレスや睡眠不足などで自律神経のバランスが崩れると、全身の血行が悪くなり、身体の「回復力」そのものが低下してしまいます。その結果、足底筋膜に蓄積したダメージが修復しきれず、炎症が慢性化し、痛みが長引く原因となるのです。
なぜ悠大整体院は早期改善が目指せるのか
1. 痛みの本当の原因「回復力」にアプローチするから
当院の目的は、単に痛みを抑えることではありません。ガチガチに固まった筋肉を的確に緩めて血行を促し、お客様が本来持っている「自分で治る力」を最大限に引き出すお手伝いをします。だからこそ、急性期からのスムーズな改善が期待できるのです。
2. AIを使った検査で、痛みの本当の原因を見極めるから
当院では、お客様の体の状態を正確に把握するために、初回に丁寧な検査を行います。基本的には、体の動き（前後・左右・回旋に加え、症状と一見関係なさそうで実は重要な動き）や呼吸の状態を確認したり、専用の機器で姿勢画像を撮影し、施術前後の変化を客観的に比較したりします。これらの結果を元に、AIが最適な調整箇所を導き出すシステムも活用し、精度の高い施術計画を立てます。
※うつ伏せになれないなど、お客様の状態によって一部の検査が実施できない場合もございます。
当院では、あなたの不調の背景にある本当の原因を探るため、最先端のAI分析システム「E.F.A.S（イーファス）」を導入しています。 イーファスによる動作検査は、レントゲンやMRIでは捉えられない、身体の細かな歪みや動きのクセを客観的に「見える化」します。 あなたが日々の生活で無意識に繰り返している動作や姿勢をAIが分析し、194万通りの中から、あなたの身体のバランスを整えるために、どこを調整し、どのようなセルフケアを行うのが最適か、その可能性を導き出します。 
3. その場で変化を確認できる、施術前後の徹底した比較
「本当に良くなるの？」という不安を解消するため、当院では施術の前後で可能な限り同じ検査を行います。施術後に「さっきより動ける！」「痛みが軽い！」といった変化をお客様ご自身で確認していただくことを大切にしています。
4. 安心と安全を最優先。無理な施術は一切行いません
急性期は体が非常にデリケートな状態です。強い刺激や無理な矯正は行わず、常に体の反応を確かめながら施術を進めます。もし、しびれや麻痺など重篤な症状が疑われる場合は、正直にその旨をお伝えし、医療機関の受診をおすすめします。
5. 早期改善が目指せるのは、「生活習慣×施術」をセットで整えるから
痛みは“その場しのぎ”では根本解決しません。多くの不調は日々の食事・運動・睡眠などの生活習慣と深く関係しています。当院では施術だけでなく、原因に合わせた生活改善とセルフケアをお伝えし、初回から数回にわたり資料を用意して実践をサポートします。だからこそ、施術効果が働きやすい土台が整い、初期からの変化が出やすくなります。
痛みや悩みには原因があります。その原因のほとんどは生活習慣にあります。一回の施術で悩みや痛みが緩和したり、解決することもよくあります。しかし、施術で一時的に楽になっても、今まで通りの生活を続けると、ほとんどの場合、再発します。当院はここを同時に整えるため、戻りにくく、結果として早期改善が目指せます。
施術前後の変化を確認しながら、「良い状態を自分で維持・再現できる」ことをゴールに伴走します。だからこそ、良くなるだけでなく戻りにくい身体を目指せます。初期からの変化を積み上げ、その変化を維持できる体づくりへとつなげていきます。
悠大整体院の足底筋膜炎への具体的なアプローチ
1. 痛む足裏だけでなく、足首・ふくらはぎ・骨盤から原因を探ります
あなたの足裏に負担をかけている本当の要因を探るため、足裏の状態だけでなく、足首の硬さ、ふくらはぎの緊張、そして土台となる骨盤の歪みまで、丁寧にチェックします。
2. 優しい施術で、足裏への負担を根本から減らします
バキバキしない優しい施術で、硬くなった足首やふくらはぎの筋肉を緩め、骨盤のバランスを整えます。全身のバランスが整うことで、歩行時の足裏への衝撃が緩和され、痛みの早期改善を目指します。
3. 再発を防ぐための歩き方や靴選びのポイントを指導します
良い状態を維持するために、足裏に負担のかからない歩き方や、ご自身の足に合った靴選びの基本的なポイント、ご自宅でできる簡単なセルフケアなどをお伝えします。再発予防まで、パートナーとして一緒に取り組みましょう。
自信をもっておすすめします！
松村鍼灸整骨院グループ
総院長 松村 克憲 先生
京都で鍼灸整骨院を開業している松村と申します。悠大整体院の山本先生は、豊富な施術経験と独自の高い技術力をお持ちの先生です。常に真摯に取り組まれる姿勢と、誠実な対応を尊敬しています。
きっと技術だけではなく、先生の人柄にも心癒されると思います。お体で気になることがおありでしたら、どうぞお早めに相談されてください。何よりも、一般的な整体では良くならなかった方がたくさん健康になっておられます。
山本先生は、とても勉強熱心で真心のある先生です。検査にはテクノロジーを用いており原因部位を再現性をもって的確に特定されています。
私も『みんなが輝いて活動できる社会』を山本先生と一緒に創っていきます。皆様も是非一緒に健康になりましょう！！
【資格】
日本医師会認定健康スポーツ医
日本医師会認定産業医
NSCA-CSCS（トレーナー資格）
掲載メディア
当院の技術が認められ、複数の書籍に掲載されました！
- 神業整体師
- たった30秒手のひらを押すだけで痛みが消える
- わずか10分寝るだけ整体
初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、当院の基本的な施術の流れをご紹介します。
①ヒヤリング
②施術前のチェック
③施術
④施術後の再チェック
⑤術後の状態の確認とアドバイス
当整体院は予約制です。
※高松市の整体・悠大整体院は、完全予約制ですので待ち時間なく施術を受けることができます。
足底筋膜炎の背景にもある「骨盤の歪み」について、当院の専門的なアプローチを詳しく解説しています。
足底筋膜炎に関するよくあるご質問
悠大整体院 院長 山本 武侍
厚生労働大臣認定 はり師・きゅう師
一般社団法人 日本治療協会 会員
施術歴20年以上、のべ2万人以上の施術実績。
長年の経験とAI分析を組み合わせ、「どこに行っても良くならない」というあなたの最後の砦でありたいと願っています。
あなたの「痛みのない快適な毎日」を取り戻すお手伝いをさせてください。
