骨盤矯正で骨盤のゆがみを改善したい方へ

悠大整体院院長山本武侍

 

整体で骨盤矯正をしたいとお考えの方へ

腰痛、肩こり、体型の変化…これらの問題に頭を悩ませていませんか？また、自律神経のバランスが崩れて、常に疲れている感じはありませんか？もしかしたら、その原因は「骨盤の歪み」かもしれません。

骨盤は私たちの体の基盤となる部分で、その歪みは全身のバランスを乱し、さまざまな不調を引き起こします。しかし、ご安心ください。その骨盤の歪み、整体で改善することができるかもしれません。当院の骨盤矯正は、ただ一時的に症状を和らげるだけではなく、あなたの体を根本から改善し、悩みから解放されるための一歩となることを目指しています。

 

骨盤矯正のイメージで多いのが、ボキボキと連想される施術ですね。

当院では、よく産後の骨盤矯正を受けた方が来院されますが、以前の接骨院や治療院で無理やりボキボキと骨盤の矯正をされたことで、翌日に症状が、ぶり返してきたり、大きく身体の不調が出てしまったり、違う部位が痛み出したらりすることがあるようですが、当院の骨盤矯正は、時には触れているだけのように感じるぐらいソフトな矯正です。

 

骨盤矯正は、体の中心である骨盤の位置を整えることで、様々な効果が得られます。

例えば、全身のバランスがよくなることで、姿勢が改善され、痛みが減ります。また、自律神経が整うことで、リラックス効果が得られ、ストレスを軽減することができます。さらに、筋肉のバランスが整い、肩こりや首こりの症状が緩和されることがあります。さらに、血行やリンパの流れがよくなることで、むくみや冷え性の症状が改善されることも期待できます。このように、骨盤矯正（骨盤調整）は多くの悩みに対して効果的な方法です。

効果	説明
骨盤の歪み	骨盤矯正で全身のバランスが改善される。
骨盤周りの筋肉バランス	筋肉の働きが正常化される。
自律神経失調症	自律神経のバランスが整い、症状が緩和される。
姿勢改善（猫背）	関連する症状が軽減される。
腰痛	骨盤の歪みが原因の腰痛が改善される。
側弯症	背骨の歪みや骨盤の歪みが整い、症状が改善される。
O脚・X脚	O脚やX脚の矯正に効果がある。
産後の骨盤矯正	体型や健康状態が回復される。
骨盤底筋トレーニング	骨盤周りの筋肉バランスが整い、効果的になる。
内臓位置の改善	内臓の位置が正常に戻り、内臓機能が改善される。
妊娠・出産	産後の体型回復をサポートする。
体型改善	全身のバランスが改善され、体型の変化に繋がる。
ストレス軽減	リラックス効果が得られ、ストレスの影響が軽減される。
肩こりや首こり	肩こりや首こりの症状が軽減される。
脚のむくみ・冷え性	血行やリンパの流れが改善され、むくみや冷え性の症状が緩和される。

骨盤は、体の中心に位置し、筋肉や内臓器官を支える重要な役割を果たしています。骨盤が歪むと、筋肉のバランスが崩れ、血液やリンパ液の流れが悪化します。

骨盤の歪みが体全体のバランスを崩すことで、自律神経系が正常に働かなくなります。自律神経は、私たちの体の機能を調節し、内臓や血管の働きをコントロールしています。

また、骨盤周りの筋肉が緊張することで、交感神経が過敏になり、ストレスが溜まりやすくなることもあります。逆に、骨盤矯正によって骨盤の歪みが改善されると、筋肉のバランスが整い、自律神経の働きが正常に戻ります。骨盤矯正は、自律神経系に関係する様々な症状の改善に役立ちます。

 

あなたは骨盤に関係するこのような悩みがありませんか？

▷当院はこの流れで骨盤矯正（骨盤調整）をします！

 

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骨盤矯正と身体の変化について（自律神経との関係）

骨盤矯正という施術は、体全体のバランスを保つために重要な役割を果たす骨盤の位置を整えることを目指します。そして、この骨盤の位置が整うことにより、体全体のバランスが改善します。体のバランスが改善されると、自律神経の働きも正常化します。

自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化といった私たちの体の中で自動的に行われている機能をコントロールしているので、その働きが正常に戻ることは非常に重要です。

つまり、骨盤矯正によって自律神経の働きが整うと、体の調子が整い、体調不良が軽減されるという効果が期待できます。また、自律神経が整うことで、ストレスを感じにくくなるため、日々の生活におけるストレスの軽減や、心地よいリラックス感を得ることも可能となります。

 

骨盤矯正で改善が期待できるもの

1. 姿勢の悪さ: 骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れ、姿勢が悪くなります。整体で骨盤矯正を行うことで、体全体のバランスが改善し、自然と良い姿勢を保つことができるようになります。
2. 腰痛や肩こり: 骨盤の歪みは、腰痛や肩こりなどの体の不調を引き起こす原因になります。骨盤矯正によって骨盤の位置が整うと、腰や肩周りの筋肉の負担が軽減され、これらの症状が改善します。
3. 自律神経失調症: 骨盤の位置が整うことで、自律神経の働きが正常化します。これにより、自律神経失調症によるさまざまな症状、例えば頭痛、めまい、不安感、便秘、不眠などの改善が期待できます。
4. 足の長さの違い: 骨盤が歪むと、足の長さが違って見えることがあります。これは、骨盤の傾きにより片方の足が短く見える現象です。骨盤矯正を行うことで、骨盤の傾きが整い、足の長さの違いが改善します。

 

骨盤矯正で改善が期待できないもの

1. 骨折や脱臼: 骨折や脱臼など、明らかに骨の位置が異常な場合は、医療機関での治療が必要です。整体は骨の位置を微調整するのが目的であり、大きな位置変動に対応するものではありません。
2. 重度の変形性関節症: 高度に進行した変形性関節症など、関節自体の形状が大きく変わってしまった場合、整体だけで改善するのは難しいです。医療機関での治療が適切です。
3. 特定の病気による症状: 骨盤の歪みが特定の病気（例えば腫瘍など）によるものである場合、整体だけで改善することは難しいです。医療機関での適切な診断と治療が必要です。

これらの症状がある場合でも、整体が一切効果がないとは限らないですが、専門の医療機関での診断と治療を優先し、その上で整体を補完的に行うというアプローチが適切です。

整体院、接骨院（整骨院）、病院のどこに行けば良いのかお悩みでしたらこちらの（整体院、接骨院、病院の違い）も参考にしてみてください。

 

骨盤矯正を受けるかお悩みの方へ

長時間座っていると腰が痛くなったり、生理痛がひどく、日常生活に支障をきたしたり、腰痛が治らず悩んでいませんか？そんなときは、当院の整体で骨盤矯正を受けてみませんか？

当院は、じっくりとヒアリングを行い、しっかりとカウンセリングを行った上で、ソフトで優しい手技で自律神経を整え、呼吸と循環をより良くし、改善のための運動療法も提供しております。症状を治すのではなく、体を整えることで、自然治癒力や自己調整能力が働いて治りやすい状態を維持することを目指しています。

また、当院独自の自己回復整体という施術を行い、セルフケアのアドバイスも行っております。ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

症状改善についてもっと詳しくはこちらもご覧ください!

 

骨盤矯正で日常生活の質の向上が期待できます！

骨盤矯正によって日常生活の質は大きく向上します。

体のバランスが整えられることで、歩行や立ち姿勢が安定します。これにより、転倒や怪我のリスクが減少し、安心して活動できるようになります。

また、自律神経が整うことで、不眠や頭痛、肩こりなどの症状が軽減される可能性があります。これは、体と心のストレスを軽減し、日々の生活をより快適に過ごすことができます。さらに、骨盤矯正は、消化器系の働きを改善することもあるため、食事をより楽しむことができるようになるかもしれません。

最後に、骨盤矯正により体のバランスが整うと、運動能力や姿勢が改善され、スポーツや趣味をより楽しむことができるようになります。自分の体に自信を持つことで、新たな挑戦を始める勇気をもらえるでしょう。これら全てが、あなたの日常生活の質を向上させ、より充実した毎日を送ることにつながります。

 

当整体院で行う骨盤矯正とは…

骨盤のトラブルで、整体では一般的に、不妊や生理痛、生理不順などの婦人科系の問題、腰痛、肩こり、頭痛、冷えやムクミ、猫背、便秘などの症状が出ると言われています。

骨盤は上半身と下半身をつなぐ場所でもあります。そのため、足のトラブル、例えば、股関節やひざ関節の痛み、O脚、X脚、外反母趾など様々な問題も関係します。骨盤を矯正すれば、これらの症状が改善する場合もあります。

しかし、当院の考えでは、骨盤の歪みが体に悪い影響を与えているのではなく、逆に体全体のゆがみのバランスをとるために骨盤がゆがむと考えています。

高松市の他の整体院ではあまり聞くことはありませんが、本当は、骨盤がゆがむ原因を改善することが重要です。

▷いろいろなお悩みのある方はこちらも確認ください。

 

一般的な骨盤のセルフケアの注意点

骨盤のセルフケアについて、以下の点に留意することが大切です。

・長時間同じ姿勢を取らないようにする
・座りすぎや立ちすぎを避け、適度な運動をする
・ストレッチやヨガなどで骨盤周りを柔軟にする
・腰や骨盤周りに負荷のかかる仕事やスポーツは、適切な着圧ウェアを着用するなどの対策をする
・足首を温めることで血流を良くする

 

骨盤矯正の悩みや不安、疑問点などが解消できるように、体の状態の確認とカウンセリングに時間をとっています。

当院の骨盤矯正は、症状を治すのではなく体を整えることを目的としています。具体的には、自律神経を整え、呼吸や循環を促進することで、骨盤周りの筋肉や関節のバランスを整えます。

また、独自の自己回復整体を採用しており、施術中に患者様自身が自分の体を意識しながら動かすことで、自己調整能力を高めます。そのため、施術後はスッキリとした体調が得られるという声を多くいただいています。

骨盤矯正は、特に多くの女性が悩んでいる症状の改善に効果があるとされています。しかし、正しい知識や方法を知らずに、自己流で改善しようとすると逆効果になることもあります。当院では、しっかりとヒアリングし、ご利用者様の症状や体質に合わせた施術を提供しています。ぜひ、お気軽にご相談ください。