高松市の整体で猫背改善を目指すなら｜悠大整体院

「気づくと背中が丸くなっている」
「猫背のせいか、肩こりや首こりがつらい」
「姿勢を正そうとしても、すぐ元に戻ってしまう」

高松市で、猫背や姿勢の崩れにお悩みではありませんか。

猫背は見た目の問題だけでなく、首や肩、背中、腰への負担、呼吸の浅さ、疲れやすさなどにつながることがあります。自分で意識しても戻ってしまう場合は、姿勢だけでなく体の使い方や筋肉の緊張、生活習慣が関係していることも少なくありません。

悠大整体院では、ただ背筋を伸ばすだけではなく、猫背になりやすい背景まで確認しながら、無理のない方法で整えていきます。

高松市で猫背にお悩みの方へ

猫背でご相談いただいた方のお声

実際に、猫背や姿勢の悩みでご相談いただいた方のお声をご紹介します。

便秘、猫背【 高松市 M.S.さん 10代 女性 事務職 】

Q.治療を受ける前の症状は？

便秘、猫背

Q.その症状はどんな時にツライ？

長時間座っていると背中が痛くなる。

Q.施術を受けた感想は？

ゆったりとした雰囲気で、落ちつきます(´∀｀)ﾉすごくあったかくて眠くなりました…。帰るときには、体が軽くなってきました。また来たいなと思いました♪

Q.何かメッセージはありますか？

私のように根本的に治療したいと思っている方にはぜひオススメします。

腰痛、首こり、肩こり、頭痛【 高松市 A.Y.さん 40代 女性 看護師 】

施術を受けた感想

施術前はゆがみがひどくて猫背でお尻が後ろに出た感じだったんですけど、肩が広がり、胸も張ってお尻も前に戻って、立った時の姿勢が全然違うのがすぐにわかりました。

※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません

はじめまして。香川県高松市の悠大整体院です。施術歴20年以上の経験とAI動作分析を組み合わせ、不調の原因を施術とセルフケアで整えていきます。

料金のご案内

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▶ お電話でのご予約はこちら（087-861-0861）

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▶ はじめての方へ（施術の流れを見る）

猫背が起こる理由

猫背は、単に「背中を伸ばせていない」だけではありません。長時間のデスクワークやスマホ姿勢、運動不足、呼吸の浅さ、首肩まわりの緊張、骨盤や背骨のバランスの崩れなどが重なって起こることがあります。

また、猫背は首や肩だけでなく、背中、腰、股関節、呼吸、自律神経の状態とも関係していることがあります。

一般的によくある背景

なぜ猫背は戻りやすいのか

猫背を意識してその場で背筋を伸ばしても、体の使い方や筋肉のバランスがそのままだと、また元の姿勢に戻りやすくなります。

特に、肩甲骨の動きの悪さ、胸まわりのかたさ、骨盤の傾き、背骨のバランスの崩れなどがあると、正しい姿勢を保ちにくくなります。

高松市で猫背改善の整体をお探しの方へ

悠大整体院では、ただ無理に背筋を伸ばすのではなく、猫背になりやすい背景を確認しながら整えていきます。

肩甲骨の動き、背中や胸まわりのかたさ、骨盤や背骨のバランス、呼吸の状態なども確認しながら、自然と姿勢を保ちやすい状態を目指していきます。

1. 猫背の原因を全身から確認する

肩甲骨、背中、胸まわり、骨盤、首、呼吸の状態まで確認しながら、なぜ猫背になりやすいのかを整理していきます。

2. 負担の少ない方法で整える

当院の施術は、強い刺激で無理に姿勢を変えるものではありません。できるだけ負担の少ない方法で、自然と体が起きやすい状態へ整えていきます。

3. 再発予防のための生活面もお伝えする

良い状態を維持するために、座り方、スマホやパソコンの使い方、呼吸、簡単なセルフケアなども必要に応じてお伝えします。

整体でできること・できないこと

当院では医師法に基づく診断や治療は行えません。症状によっては、まず医療機関での確認をおすすめすることがあります。

1. 痛みの本当の原因「回復力」にアプローチするから

当院の目的は、単に痛みを抑えることではありません。ガチガチに固まった筋肉を的確に緩めて血行を促し、お客様が本来持っている「自分で治る力」を最大限に引き出すお手伝いをします。だからこそ、急性期からのスムーズな改善が期待できるのです。

2. AIを使った検査で、痛みの本当の原因を見極めるから

当院では、お客様の体の状態を正確に把握するために、初回に丁寧な検査を行います。基本的には、体の動き（前後・左右・回旋に加え、症状と一見関係なさそうで実は重要な動き）や呼吸の状態を確認したり、専用の機器で姿勢画像を撮影し、施術前後の変化を客観的に比較したりします。これらの結果を元に、AIが最適な調整箇所を導き出すシステムも活用し、精度の高い施術計画を立てます。
※うつ伏せになれないなど、お客様の状態によって一部の検査が実施できない場合もございます。

当院では、経験だけに頼らず、体の動きや姿勢のバランスも確認しながら、なかなか改善しない不調の背景を整理しています。

イーファスによる動作検査では、レントゲンやMRIとは別の視点で、身体の細かな動きのクセや、負担が集まりやすい場所を確認します。

「どこに負担がかかっているのか」「どんな動きが不調につながりやすいのか」を客観的に整理することで、施術やセルフケアに活かしています。

3. その場で変化を確認できる、施術前後の徹底した比較

「本当に良くなるの？」という不安を解消するため、当院では施術の前後で可能な限り同じ検査を行います。施術後に「さっきより動ける！」「痛みが軽い！」といった変化をお客様ご自身で確認していただくことを大切にしています。

4. 安心と安全を最優先。無理な施術は一切行いません

急性期は体が非常にデリケートな状態です。強い刺激や無理な矯正は行わず、常に体の反応を確かめながら施術を進めます。もし、しびれや麻痺など重篤な症状が疑われる場合は、正直にその旨をお伝えし、医療機関の受診をおすすめします。

5. 早期改善が目指せるのは、「生活習慣×施術」をセットで整えるから

痛みは“その場しのぎ”では根本解決しません。多くの不調は日々の食事・運動・睡眠などの生活習慣と深く関係しています。当院では施術だけでなく、原因に合わせた生活改善とセルフケアをお伝えし、初回から数回にわたり資料を用意して実践をサポートします。だからこそ、施術効果が働きやすい土台が整い、初期からの変化が出やすくなります。

痛みや悩みには原因があります。その原因のほとんどは生活習慣にあります。一回の施術で悩みや痛みが緩和したり、解決することもよくあります。しかし、施術で一時的に楽になっても、今まで通りの生活を続けると、ほとんどの場合、再発します。当院はここを同時に整えるため、戻りにくく、結果として早期改善が目指せます。

施術前後の変化を確認しながら、「良い状態を自分で維持・再現できる」ことをゴールに伴走します。だからこそ、良くなるだけでなく戻りにくい身体を目指せます。初期からの変化を積み上げ、その変化を維持できる体づくりへとつなげていきます。

掲載メディア

当院の技術が認められ、複数の書籍に掲載されました！

• 神業整体師
• たった30秒手のひらを押すだけで痛みが消える
• わずか10分寝るだけ整体

施術者紹介【香川県高松市今里町-悠大整体院】

初めての方にも安心してご相談いただけるよう、今も学び続けています。

施術歴20年以上
のべ2万人以上の施術経験をもとに、日々さまざまなお悩みに向き合っています。

ごあいさつ

悠大整体院　山本　武侍

厚生労働大臣認定　はり師　きゅう師
一般社団法人　日本治療協会 会員

「どこへ行ってもすっきりしない不調」を、少しでも前向きにしていただきたい。
その思いで、日々施術を行っています。

本来、体には回復しようとする力があります。だからこそ、今ある痛みや不調だけを見るのではなく、なぜその状態が続いているのかを丁寧に確認し、施術とセルフケアの両面から整えていくことを大切にしています。

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当院は、厚生労働大臣または都道府県知事が認定した施設で学び、国家試験に合格した国家資格取得者が在籍する整体院です。

不調の根本改善や再発予防を目指し、施術だけでなく、運動療法や生活習慣のアドバイスも行っています。

▷プロフィールをもっと見る

猫背改善の整体施術の流れ

整体が初めての方にも安心して受けていただけるよう、基本的な流れをご紹介します。

初回は、いきなり施術だけを行うのではなく、まずお話を伺い、お体の状態を確認したうえで進めていきます。

▷ はじめての方の流れをもっと詳しく見る

高松市の整体院の中で悠大整体院が猫背改善で選ばれる7つの理由

① 経験だけに頼らず、AI動作分析も使って今の状態を確認します

当院では、運動機能分析システム「イーファス」を活用し、姿勢や動きのクセ、バランスの崩れを確認しています。これにより、どこに負担が集まりやすいのかを整理し、施術やセルフケアに活かします。

当院では、経験だけに頼らず、体の動きや姿勢のバランスも確認しながら、なかなか改善しない不調の背景を整理しています。

イーファスによる動作検査では、レントゲンやMRIとは別の視点で、身体の細かな動きのクセや、負担が集まりやすい場所を確認します。

「どこに負担がかかっているのか」「どんな動きが不調につながりやすいのか」を客観的に整理することで、施術やセルフケアに活かしています。

経験だけに頼らず、実際の動きも確認しながら、今の不調の背景を整理していきます。

② じっくりカウンセリングを行い、不調の背景を一緒に整理します

当院では、お悩みや症状を丁寧に伺うことを大切にしています。症状だけでなく、生活習慣やお仕事の負担、姿勢や動作のクセなども確認しながら、今のお体の状態を整理していきます。

初回は特にお話をしっかり伺うことがあります。これは、何が不調の背景にあるのかを把握し、どこにどんな施術やケアが必要かを判断するためです。

「何が原因かわからない」という不調でも、できるだけわかりやすくご説明するよう心がけています。

③ 施術前後の変化を確認しながら進めます

施術の前後には、同じ動作や状態を確認しながら進めます。どこに問題があり、施術後にどう変わったのかをご自身でも確認しやすいようにしています。

遠回りに見えるかもしれませんが、最初にしっかり状態を確認することが、結果的に改善への近道になると考えています。

今のお体の状態を一緒に確認しながら、無理のない範囲で整えていきます。

④ 施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします

当院では、施術だけでなく、生活習慣の見直しやストレッチなどのセルフケアアドバイスも大切にしています。お体の状態に合わせて、無理なく続けやすい内容をお伝えします。

施術の時間だけでなく、日常生活でも体を整えやすくすることを大切にしています。

⑤ 強い刺激が苦手な方にも配慮した、負担の少ない施術です

当院の施術は、強く押したり、無理にバキバキ鳴らしたりするものではありません。お体の状態に合わせて、できるだけ負担の少ない方法で整えていきます。

整体が初めての方や、強い刺激が苦手な方にも安心して受けていただけるよう配慮しています。

「痛そうで不安」という方にも、安心して受けていただける施術を心がけています。

⑥ 一人ひとりのお悩みに合わせて、通い方もご相談いただけます

お体の状態に応じて、必要な施術ペースやセルフケアの目安はお伝えしますが、必ずその通りに通わなければならないわけではありません。

ご希望や生活スタイル、ご予算も含めてご相談いただきながら、無理のない形で整えていくことを大切にしています。

不安なことは、初回の段階でも遠慮なくご相談ください。

⑦ 完全予約制で、落ち着いて施術を受けていただける環境です

当院は完全予約制です。待ち時間をできるだけ少なくし、落ち着いて施術を受けていただけるようにしています。

また、衛生管理にも配慮し、安心してご来院いただける環境づくりを心がけています。

初めての方にも、安心して過ごしていただける院づくりを大切にしています。

高松市悠大整体院のGoogle口コミ評価

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

猫背に関するよくあるご質問

高松市の整体で猫背改善を目指したい方へ

猫背は、ただ背筋を伸ばせばよいというものではなく、なぜその姿勢になりやすいのかを見ていくことが大切です。

悠大整体院では、じっくりお話を伺い、今のお体の状態を確認したうえで、ソフトで負担の少ない方法で整えていきます。猫背や姿勢の崩れ、肩こりや首こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。