高松市で、今まさにギックリ腰の激痛にお困りのあなたへ。
「魔女の一撃」とも呼ばれる、動けないほどの痛み。
「このまま動けなかったらどうしよう…」
「とにかく、一刻も早くこの痛みから解放されたい」
そんな切実な思いで、今このページをご覧になっていることと思います。
ご安心ください。悠大整体院は、ギックリ腰のような急性の痛みに対し、安全かつ的確なアプローチで早期改善を目指すことに力を入れています。
単なるその場しのぎではなく、痛みを繰り返さないための大切な第一歩として、私たちがお手伝いできることがあります。
なぜ、ギックリ腰は突然あなたを襲うのか？
ギックリ腰は、顔を洗う、くしゃみをする、といった些細なきっかけで突然起こります。しかし、それは最後の引き金に過ぎません。
本当の原因は、痛みが出るずっと前から体に蓄積されています。当院では、ギックリ腰の根本原因を「回復力の低下」にあると考えています。
- デスクワークやストレスなどで筋肉がガチガチに固まり、血行不良に陥る。
- 血行が悪いため、体に溜まった疲労が抜けず、自分で治る力（自然治癒力）が低下する。
- 体が限界に近い状態で、ふとした動作が加わった瞬間に、防御反応として筋肉や関節がロックし、激痛が走る。
つまり、ギックリ腰は「運悪く起きた事故」ではなく、体が発している「もう限界だよ！」という悲鳴なのです。
ギックリ腰になったら…どこへ行けばいい？
高松市で「どこへ行けばいいの？」と迷ったときのために、それぞれの特徴をまとめました。
病院（整形外科）での対応
メリット
- レントゲン・MRI等で重篤な疾患を除外できる
- 薬や注射で強い痛みに対処できる
- 医師の診断による安心感
こんな方におすすめ
- 初めてのギックリ腰で原因が不明
- 足のしびれ・麻痺を伴う
- 発熱や排尿障害などの随伴症状がある
接骨院・整骨院での対応
メリット
- 健康保険が適用され費用負担を抑えやすい
- 電気・冷却などの物理療法で炎症コントロール
- 予約不要で行きやすい場合が多い
こんな方におすすめ
- 費用を抑えつつ応急的に痛みを軽減したい
- 物理療法を中心に受けたい
整体院（悠大整体院）での対応
メリット
- 固まった筋肉を優しく緩め、お客様自身の「回復力」を引き出すお手伝いをします。
- 施術の前後で必ず検査を行い、ご自身の体の変化を確認していただくことを大切にしています。
- 一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術で、再発しないための根本的な原因にもアプローチします。
- お客様の状態に合わせ、日常生活での注意点やセルフケアを必要に応じてお伝えします。
こんな方におすすめ
- 痛み止めだけでなく、根本的な原因から改善したい方
- 何度もギックリ腰を繰り返したくないと本気で考えている方
- 自分の体の状態をしっかり理解し、納得して施術を受けたい方
当院ご利用の方のお声
骨盤、腰痛、冷え性【 高松市 そらさん 40代 女性 会社員 】
Q.施術を受ける前の症状は？
骨盤が広くなり開いている 腰痛等
Q.その症状はどんな時にツライ？
寒い時や疲れがたまった時に腰痛がひどくなります。
Q.施術を受けた感想は？
ギックリ腰持ちの私が、急に寒くなった日に会社でギックリ腰になりかけました。とても辛く全身がこわばってしまっていました。その日急だったのですが、先生にお願いし施術していただきました。
車に乗るのも辛い位だったのですが、帰る頃には身体があたたまり、腰も楽になりました。
普通3日位は思うように動けないのですが、翌日から普通に生活できとても感謝しています。
ありがとうございました。施術後いつも感じるのが、とても身体があたたまることです。冷え症の私はそれがとてもありがたいです。
Q.何かメッセージはありますか？
腰痛になやまれていたり、骨盤矯正を考えられている方は是非施術をうけてみて下さい。楽になりますし、家で出来る簡単な体操も教えて下さいますよ！
首、肩、背中、腰のこりと痛み【 高松市 K.C.さん 20代 女性 医療関係 】
仕事中などふとした瞬間にピリッと激痛が走った時ツライです。
スポーツやジョギング、ウォーキングなど運動が楽しめるモチベーションが持てるようになりたいです。あと、苦痛なく楽しく仕事できるようになりたいです。
細かに身体のゆがみ等分析して分かりやすい表現で伝えて下さったので、今自分自身にどのようなことが起きているのか理解できて安心できた。ただ、軽く触られているだけなのに身体中がポカポカあたたかくなってきたのにはとても驚きました。ありがとうございました。
自分の身体に対して向き合ってくれる優しい先生だと思うので信頼できそうです。
首、肩、背中、腰のこり、痛み
腰痛、肩こり、頭痛【 高松市 S.A.さん 20代 女性 保育士 】
Q.施術を受ける前の症状は？
ひどい腰痛と肩こり、頭痛
Q.その症状はどんな時にツライ？
朝起きるとき、座って書類をするとき、仕事で子どもや重いものを持つとき、眠るとき
Q.施術を受けた感想は？
施術の前の説明をきいているときにも腰痛がひどく、とてもソフトな施術で正直効果があるのかなぁと思っていた。
けれど、施術を受けて家に帰りソファに横になる頃には確実に腰がかるく、違和感がなくなっていて本当に驚いた。 腰が楽な毎日は本当に幸せだなーと思います。
これからも定期的にメンテナンスに通い、状態のよい体で快適に過ごしたいのでよろしくお願いします。
Q.何かメッセージはありますか？
一生この体と付き合っていこうとあきらめていた私でも改善のよちがありました。
ぜひ試しに施術を受けてみて下さいね。
※個人の感想であり、効果効能を保障するものではありません
京都で鍼灸整骨院を開業している松村と申します。悠大整体院の山本先生は、豊富な施術経験と独自の高い技術力をお持ちの先生です。常に真摯に取り組まれる姿勢と、誠実な対応を尊敬しています。 きっと技術だけではなく、先生の人柄にも心癒されると思います。お体で気になることがおありでしたら、どうぞお早めに相談されてください。何よりも、一般的な整体では良くならなかった方がたくさん健康になっておられます。 山本先生は、とても勉強熱心で真心のある先生です。検査にはテクノロジーを用いており原因部位を再現性をもって的確に特定されています。 私も『みんなが輝いて活動できる社会』を山本先生と一緒に創っていきます。皆様も是非一緒に健康になりましょう！！ 【資格】 当院の技術が認められ、複数の書籍に掲載されました！ 
自信をもっておすすめします！
松村鍼灸整骨院グループ
総院長 松村 克憲 先生
日本医師会認定健康スポーツ医
日本医師会認定産業医
NSCA-CSCS（トレーナー資格）掲載メディア
ぎっくり腰、一緒にお悩みの根本改善を目指しましょう！
なぜ悠大整体院はギックリ腰の早期改善が目指せるのか
当院の目的は、単に痛みを抑えることではありません。ガチガチに固まった筋肉を的確に緩めて血行を促し、お客様が本来持っている「自分で治る力」を最大限に引き出すお手伝いをします。だからこそ、急性期からのスムーズな改善が期待できるのです。 当院では、お客様の体の状態を正確に把握するために、初回に丁寧な検査を行います。基本的には、体の動き（前後・左右・回旋に加え、症状と一見関係なさそうで実は重要な動き）や呼吸の状態を確認したり、専用の機器で姿勢画像を撮影し、施術前後の変化を客観的に比較したりします。これらの結果を元に、AIが最適な調整箇所を導き出すシステムも活用し、精度の高い施術計画を立てます。 当院では、あなたの不調の背景にある本当の原因を探るため、最先端のAI分析システム「E.F.A.S（イーファス）」を導入しています。 イーファスによる動作検査は、レントゲンやMRIでは捉えられない、身体の細かな歪みや動きのクセを客観的に「見える化」します。 あなたが日々の生活で無意識に繰り返している動作や姿勢をAIが分析し、194万通りの中から、あなたの身体のバランスを整えるために、どこを調整し、どのようなセルフケアを行うのが最適か、その可能性を導き出します。 「本当に良くなるの？」という不安を解消するため、当院では施術の前後で可能な限り同じ検査を行います。施術後に「さっきより動ける！」「痛みが軽い！」といった変化をお客様ご自身で確認していただくことを大切にしています。 急性期は体が非常にデリケートな状態です。強い刺激や無理な矯正は行わず、常に体の反応を確かめながら施術を進めます。もし、しびれや麻痺など重篤な症状が疑われる場合は、正直にその旨をお伝えし、医療機関の受診をおすすめします。 痛みは“その場しのぎ”では根本解決しません。多くの不調は日々の食事・運動・睡眠などの生活習慣と深く関係しています。当院では施術だけでなく、原因に合わせた生活改善とセルフケアをお伝えし、初回から数回にわたり資料を用意して実践をサポートします。だからこそ、施術効果が働きやすい土台が整い、初期からの変化が出やすくなります。 痛みや悩みには原因があります。その原因のほとんどは生活習慣にあります。一回の施術で悩みや痛みが緩和したり、解決することもよくあります。しかし、施術で一時的に楽になっても、今まで通りの生活を続けると、ほとんどの場合、再発します。当院はここを同時に整えるため、戻りにくく、結果として早期改善が目指せます。 施術前後の変化を確認しながら、「良い状態を自分で維持・再現できる」ことをゴールに伴走します。だからこそ、良くなるだけでなく戻りにくい身体を目指せます。初期からの変化を積み上げ、その変化を維持できる体づくりへとつなげていきます。1. 痛みの本当の原因「回復力」にアプローチするから
2. AIを使った検査で、痛みの本当の原因を見極めるから
※うつ伏せになれないなど、お客様の状態によって一部の検査が実施できない場合もございます。
3. その場で変化を確認できる、施術前後の徹底した比較
4. 安心と安全を最優先。無理な施術は一切行いません
5. 早期改善が目指せるのは、「生活習慣×施術」をセットで整えるから
ギックリ腰改善の流れ
初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、当院の基本的な施術の流れをご紹介します。 ※高松市の整体・悠大整体院は、完全予約制ですので待ち時間なく施術を受けることができます。 施術の基本的な流れ
①ヒヤリング
②施術前のチェック
③施術
④施術後の再チェック
⑤術後の状態の確認とアドバイス
当整体院は予約制です。
急性期に大切なこと
- 痛みを我慢して無理に動かさない
- 長時間同じ姿勢を避け、楽な姿勢でこまめに体位変換
- 強い痛みが続く・不安が強いときは早めに相談
ギックリ腰になってしまったら、まずは慌てずに安全を第一に行動することが大切です。
このような症状がある場合は病院を優先してください
- 足の感覚異常・筋力低下・麻痺を伴う
- 排尿・排便障害がある
- 発熱を伴う腰痛
- 転倒や事故など明らかな外傷
上記に該当する場合、まずは医療機関での検査・治療を優先しましょう。
施術後のからだの反応について
多くの方は施術直後に「動きやすい」「軽い」などの変化を実感されます。一方で、体が回復プロセスへ入る過程で一時的に痛みやだるさが強くなる場合もあります。ほとんどは数日で落ち着きますが、気になる際は遠慮なくご相談ください。
施術までの過ごし方（ギックリ腰・急性期の注意点）
来院までに次のポイントを意識すると、症状の悪化を防ぎ、施術効果も高まりやすくなります。
- 無理に動かさない：痛みを我慢しての動作は悪化の原因になります。
- 冷却より温めを推奨：早期改善のためには血行を促すことが重要ですので、基本的には温めることを推奨しています。ただし、痛みが非常に強く熱を持っているように感じる場合は、気持ちが楽になる範囲で一時的に冷やすことも有効です。
- 楽な姿勢で安静：仰向けで膝下にクッション、横向きで膝を軽く抱える姿勢など、痛みが和らぐ体位を選びましょう。
- 長時間同じ姿勢を避ける：寝たままでも数十分おきに体位を変えると負担が分散します。
- 骨盤ベルトを活用：急性期には骨盤を安定させることで腰の負担を軽減できます。コルセットよりも動きを妨げにくく、日常生活がしやすくなるためおすすめです。使用が必要な場合は来院時に装着位置・締め具合を確認しながら行います。
- 睡眠・栄養を確保：回復力を高める基本。水分も適宜補給しましょう。
ギックリ腰に関するよくある質問（FAQ）
「このまま痛みが続いたら…」と一人で悩まないでください。
悠大整体院は、あなたのその場の痛みを取り除くだけでなく、「もう二度とギックリ腰を繰り返さない」ための体づくりを本気でサポートします。
まずは、あなたの今のつらい状況を詳しくお聞かせください。
早期改善への第一歩を、ここから一緒に踏み出しましょう。
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悠大整体院 院長 山本 武侍 厚生労働大臣認定 はり師・きゅう師 施術歴20年以上、のべ2万人以上の施術実績。 あなたの「痛みのない快適な毎日」を取り戻すお手伝いをさせてください。 
一般社団法人 日本治療協会 会員
長年の経験とAI分析を組み合わせ、「どこに行っても良くならない」というあなたの最後の砦でありたいと願っています。
