高松市の整体でストレートネックを根本改善｜悠大整体院

「スマホやパソコンのあと、首や肩がつらい」
「首が前に出ている感じがする」
「頭痛や肩こりもあって、すっきりしない」

高松市で、ストレートネックによる首や肩の不調にお悩みではありませんか。

ストレートネックは、首の骨の自然なカーブが少なくなり、首や肩に負担がかかりやすくなっている状態を指します。スマホやパソコン作業、前かがみ姿勢、猫背や巻き肩などが重なることで、首だけでなく肩や背中までつらくなることがあります。

悠大整体院では、首だけを強く押したり一時的に楽にしたりするのではなく、姿勢や体の使い方、肩甲骨や背中の動きまで確認しながら、できるだけ再発しにくい状態を目指していきます。

高松市でストレートネックにお悩みの方へ

ストレートネックとは

ストレートネックは、首の骨の自然なカーブが少なくなり、頭の重さを首や肩の筋肉で支えやすくなっている状態です。

本来、首にはゆるやかなカーブがあり、頭の重さを分散する役割があります。しかし、前かがみ姿勢や猫背、巻き肩などが続くと、そのバランスが崩れ、首や肩に余計な負担がかかりやすくなります。

ストレートネックが起こる理由

ストレートネックの主な背景には、スマホやパソコン作業などで続く前かがみ姿勢があります。首だけでなく、肩甲骨や背中の動きが悪くなったり、骨盤が後ろに傾いたりすることで、首が前に出やすくなります。

また、呼吸の浅さ、運動不足、日常生活での姿勢のクセなども重なり、首まわりの筋肉が緊張しやすくなっていることがあります。

一般的によくある背景

やってはいけないこと

ストレートネックでつらい時に、無理に首を大きく回したり、強いマッサージや自己流のストレッチをしたりすると、かえって痛みや不調が強くなることがあります。

なぜ長引いたり繰り返したりするのか

マッサージや電気、湿布などで一時的に楽になっても、首に負担が集まりやすい姿勢や体の使い方がそのままだと、また戻りやすくなります。

特にストレートネックは、首だけでなく、肩甲骨、背中、骨盤、呼吸、日常生活の姿勢まで関係していることが多いため、首だけに対処しても変わりにくいことがあります。

高松市でストレートネックの整体をお探しの方へ

悠大整体院では、首だけを強く押したり、無理に動かしたりするのではなく、首に負担がかかりやすい背景を確認しながら整えていきます。

首まわりだけでなく、肩甲骨、背中、骨盤、呼吸、姿勢の崩れなども確認しながら、首だけに負担が集中しにくい状態を目指していきます。

1. 首だけでなく、全身から原因を探る

首の状態だけでなく、肩甲骨、背中、骨盤、呼吸、日常生活での体の使い方まで確認しながら、首に負担をかけている要因を整理します。

2. 負担の少ない方法で整える

当院の施術は、バキボキ鳴らすようなものではありません。首に無理な刺激を入れるのではなく、できるだけ負担の少ない方法で整えていきます。

3. 再発予防のための生活面もお伝えする

良い状態を維持するために、スマホやPCの使い方、姿勢、枕、セルフケアなども必要に応じてお伝えします。

整体でできること・できないこと

当院では医師法に基づく診断や治療は行えません。症状によっては、まず医療機関での確認をおすすめすることがあります。

当院では、経験だけに頼らず、体の動きや姿勢のバランスも確認しながら、なかなか改善しない不調の背景を整理しています。

イーファスによる動作検査では、レントゲンやMRIとは別の視点で、身体の細かな動きのクセや、負担が集まりやすい場所を確認します。

「どこに負担がかかっているのか」「どんな動きが不調につながりやすいのか」を客観的に整理することで、施術やセルフケアに活かしています。

掲載メディア

当院の技術が認められ、複数の書籍に掲載されました！

• 神業整体師
• たった30秒手のひらを押すだけで痛みが消える
• わずか10分寝るだけ整体

施術者紹介【香川県高松市今里町-悠大整体院】

初めての方にも安心してご相談いただけるよう、今も学び続けています。

施術歴20年以上
のべ2万人以上の施術経験をもとに、日々さまざまなお悩みに向き合っています。

ごあいさつ

悠大整体院　山本　武侍

厚生労働大臣認定　はり師　きゅう師
一般社団法人　日本治療協会 会員

「どこへ行ってもすっきりしない不調」を、少しでも前向きにしていただきたい。
その思いで、日々施術を行っています。

本来、体には回復しようとする力があります。だからこそ、今ある痛みや不調だけを見るのではなく、なぜその状態が続いているのかを丁寧に確認し、施術とセルフケアの両面から整えていくことを大切にしています。

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当院は、厚生労働大臣または都道府県知事が認定した施設で学び、国家試験に合格した国家資格取得者が在籍する整体院です。

不調の根本改善や再発予防を目指し、施術だけでなく、運動療法や生活習慣のアドバイスも行っています。

▷プロフィールをもっと見る

ストレートネックを改善する整体施術の流れ

整体が初めての方にも安心して受けていただけるよう、基本的な流れをご紹介します。

初回は、いきなり施術だけを行うのではなく、まずお話を伺い、お体の状態を確認したうえで進めていきます。

▷ はじめての方の流れをもっと詳しく見る

高松市の整体院の中で悠大整体院がストレートネックで選ばれる7つの理由

① 経験だけに頼らず、AI動作分析も使って今の状態を確認します

当院では、運動機能分析システム「イーファス」を活用し、姿勢や動きのクセ、バランスの崩れを確認しています。これにより、どこに負担が集まりやすいのかを整理し、施術やセルフケアに活かします。

当院では、経験だけに頼らず、体の動きや姿勢のバランスも確認しながら、なかなか改善しない不調の背景を整理しています。

イーファスによる動作検査では、レントゲンやMRIとは別の視点で、身体の細かな動きのクセや、負担が集まりやすい場所を確認します。

「どこに負担がかかっているのか」「どんな動きが不調につながりやすいのか」を客観的に整理することで、施術やセルフケアに活かしています。

経験だけに頼らず、実際の動きも確認しながら、今の不調の背景を整理していきます。

② じっくりカウンセリングを行い、不調の背景を一緒に整理します

当院では、お悩みや症状を丁寧に伺うことを大切にしています。症状だけでなく、生活習慣やお仕事の負担、姿勢や動作のクセなども確認しながら、今のお体の状態を整理していきます。

初回は特にお話をしっかり伺うことがあります。これは、何が不調の背景にあるのかを把握し、どこにどんな施術やケアが必要かを判断するためです。

「何が原因かわからない」という不調でも、できるだけわかりやすくご説明するよう心がけています。

③ 施術前後の変化を確認しながら進めます

施術の前後には、同じ動作や状態を確認しながら進めます。どこに問題があり、施術後にどう変わったのかをご自身でも確認しやすいようにしています。

遠回りに見えるかもしれませんが、最初にしっかり状態を確認することが、結果的に改善への近道になると考えています。

今のお体の状態を一緒に確認しながら、無理のない範囲で整えていきます。

④ 施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします

当院では、施術だけでなく、生活習慣の見直しやストレッチなどのセルフケアアドバイスも大切にしています。お体の状態に合わせて、無理なく続けやすい内容をお伝えします。

施術の時間だけでなく、日常生活でも体を整えやすくすることを大切にしています。

⑤ 強い刺激が苦手な方にも配慮した、負担の少ない施術です

当院の施術は、強く押したり、無理にバキバキ鳴らしたりするものではありません。お体の状態に合わせて、できるだけ負担の少ない方法で整えていきます。

整体が初めての方や、強い刺激が苦手な方にも安心して受けていただけるよう配慮しています。

「痛そうで不安」という方にも、安心して受けていただける施術を心がけています。

⑥ 一人ひとりのお悩みに合わせて、通い方もご相談いただけます

お体の状態に応じて、必要な施術ペースやセルフケアの目安はお伝えしますが、必ずその通りに通わなければならないわけではありません。

ご希望や生活スタイル、ご予算も含めてご相談いただきながら、無理のない形で整えていくことを大切にしています。

不安なことは、初回の段階でも遠慮なくご相談ください。

⑦ 完全予約制で、落ち着いて施術を受けていただける環境です

当院は完全予約制です。待ち時間をできるだけ少なくし、落ち着いて施術を受けていただけるようにしています。

また、衛生管理にも配慮し、安心してご来院いただける環境づくりを心がけています。

初めての方にも、安心して過ごしていただける院づくりを大切にしています。

高松市悠大整体院のGoogle口コミ評価

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ストレートネックに関するよくあるご質問

高松市の整体でストレートネックの根本改善を目指したい方へ

ストレートネックは、ただ首を揉めばよいというものではなく、なぜ首に負担が集まっているのかを見ていくことが大切です。

悠大整体院では、じっくりお話を伺い、今のお体の状態を確認したうえで、ソフトで負担の少ない方法で整えていきます。首や肩の慢性的な不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。