産後骨盤矯正（産後の骨盤ケア）【高松市の悠大整院】体形戻し・腰痛をやさしくサポート

どこに行っても良くならない不調に。
AIで原因を見える化×15年の実績

産後の不調は骨盤だけでなく全身の回復が関係している場合があります。
高松市で根本改善なら悠大整体院へ

「産後、骨盤がぐらぐらする感じがある」
「妊娠前の体形に戻りにくい」
「抱っこや授乳で腰や股関節がつらい」
「産後の骨盤矯正を受けたいけれど、いつから行っていいのか分からない」

このようなお悩みはありませんか？

産後は、出産による体の変化に加えて、抱っこ、授乳、寝不足、前かがみ姿勢などが重なり、骨盤まわりや腰、股関節に負担がかかりやすい時期です。

ただ、毎日が忙しく、自分のことは後回しになりやすいため、つらさを我慢したまま過ごしている方も少なくありません。

悠大整体院では、産後のお体の状態に配慮しながら、ボキボキしない・強く押さない・無理のない方法で、骨盤まわりの負担軽減と体の整え直しをサポートしています。

まずは整体より先に、医療機関へ相談したいケース

産後に、このようなお悩みでご相談いただいています

産後でも、整体で相談しやすいケースがあります

産後の不調はすべてが整体の対象というわけではありませんが、骨盤まわりの負担、姿勢の崩れ、筋肉の緊張、育児による体の使い方の偏りが関わっている場合は、やさしい施術で楽になることがあります。

「病院に行くほどではないけれどつらい」「骨盤の状態を一度みてほしい」「育児しやすい体に整えたい」という方は、一度ご相談ください。

産後に骨盤・腰・股関節まわりがつらくなりやすい理由

出産後の体は、骨盤まわりが不安定になりやすいから

出産後は、妊娠中からの体の変化が残っているうえに、骨盤まわりもすぐに元通りというわけではありません。

そのため、骨盤まわりに不安定さを感じたり、腰や股関節に負担がかかりやすくなったりします。

抱っこ・授乳・前かがみ姿勢が増えるから

産後は、抱っこ、授乳、おむつ替えなどで前かがみの姿勢が増えやすく、腰や背中、股関節まわりへの負担が積み重なりやすいです。

片側ばかりで抱っこするクセや、無理な姿勢が続くことで、骨盤まわりのバランスも崩れやすくなります。

睡眠不足や疲労で、筋肉の緊張が抜けにくいから

産後は睡眠不足や疲労が続きやすく、体を回復させる余裕が少なくなりがちです。

その結果、腰、お尻、股関節まわりの筋肉がこわばりやすく、不調が長引くことがあります。

産後の不調が続きやすい理由

一般的な対処だけでは限界を感じることもあります

休息、骨盤ベルト、軽い体操、姿勢を気をつけることなどは大切です。

ただし、それだけでは骨盤まわりの負担、抱っこや授乳による姿勢の偏り、筋肉の緊張までは十分に整わないことがあります。

そのため、「少し休むと楽になるけれど、またすぐつらくなる」「体形や動きにくさが戻りにくい」と感じる方も少なくありません。

整体でできること・できないこと

整体でできること

整体ではできないこと

高松市の悠大整体院の産後骨盤矯正の考え方

骨盤だけでなく、腰・股関節・姿勢まで含めてみていきます

悠大整体院では、単に「骨盤だけ」をみるのではなく、腰、股関節、背中、姿勢、重心の偏りまで含めて確認します。

局所だけでなく全体をみることで、産後の体にかかっている負担を減らしやすくしていきます。

ボキボキしない、強く押さない施術を大切にしています

産後は、体力や回復の状態にも個人差があります。悠大整体院では、強い刺激を加えるのではなく、やさしい施術で体の緊張をほどいていくことを大切にしています。

整体が初めての方にも、不安の少ない形で進められるよう配慮しています。

施術だけでなく、育児中の負担も一緒に整理します

抱っこの仕方、授乳姿勢、立ち上がり方、座り方など、日常のちょっとした動作が不調につながることもあります。

施術だけで終わらず、産後の生活の中で無理の少ない過ごし方も一緒に整理していきます。

なぜ悠大整体院は早期改善が目指せるのか

1. 痛みの本当の原因「回復力」にアプローチするから

当院の目的は、単に痛みを抑えることではありません。ガチガチに固まった筋肉を的確に緩めて血行を促し、お客様が本来持っている「自分で治る力」を最大限に引き出すお手伝いをします。だからこそ、急性期からのスムーズな改善が期待できるのです。

2. AIを使った検査で、痛みの本当の原因を見極めるから

当院では、お客様の体の状態を正確に把握するために、初回に丁寧な検査を行います。基本的には、体の動き（前後・左右・回旋に加え、症状と一見関係なさそうで実は重要な動き）や呼吸の状態を確認したり、専用の機器で姿勢画像を撮影し、施術前後の変化を客観的に比較したりします。これらの結果を元に、AIが最適な調整箇所を導き出すシステムも活用し、精度の高い施術計画を立てます。
※うつ伏せになれないなど、お客様の状態によって一部の検査が実施できない場合もございます。

当院では、経験だけに頼らず、体の動きや姿勢のバランスも確認しながら、なかなか改善しない不調の背景を整理しています。

イーファスによる動作検査では、レントゲンやMRIとは別の視点で、身体の細かな動きのクセや、負担が集まりやすい場所を確認します。

「どこに負担がかかっているのか」「どんな動きが不調につながりやすいのか」を客観的に整理することで、施術やセルフケアに活かしています。

イーファスについてはAI運動機能分析（E.F.A.S）をご覧ください。

3. その場で変化を確認できる、施術前後の徹底した比較

「本当に良くなるの？」という不安を解消するため、当院では施術の前後で可能な限り同じ検査を行います。施術後に「さっきより動ける！」「痛みが軽い！」といった変化をお客様ご自身で確認していただくことを大切にしています。

4. 安心と安全を最優先。無理な施術は一切行いません

急性期は体が非常にデリケートな状態です。強い刺激や無理な矯正は行わず、常に体の反応を確かめながら施術を進めます。もし、しびれや麻痺など重篤な症状が疑われる場合は、正直にその旨をお伝えし、医療機関の受診をおすすめします。

5. 早期改善が目指せるのは、「生活習慣×施術」をセットで整えるから

痛みは“その場しのぎ”では根本解決しません。多くの不調は日々の食事・運動・睡眠などの生活習慣と深く関係しています。当院では施術だけでなく、原因に合わせた生活改善とセルフケアをお伝えし、初回から数回にわたり資料を用意して実践をサポートします。だからこそ、施術効果が働きやすい土台が整い、初期からの変化が出やすくなります。

痛みや悩みには原因があります。その原因のほとんどは生活習慣にあります。一回の施術で悩みや痛みが緩和したり、解決することもよくあります。しかし、施術で一時的に楽になっても、今まで通りの生活を続けると、ほとんどの場合、再発します。当院はここを同時に整えるため、戻りにくく、結果として早期改善が目指せます。

施術前後の変化を確認しながら、「良い状態を自分で維持・再現できる」ことをゴールに伴走します。だからこそ、良くなるだけでなく戻りにくい身体を目指せます。初期からの変化を積み上げ、その変化を維持できる体づくりへとつなげていきます。

掲載メディア

当院の技術が認められ、複数の書籍に掲載されました！

• 神業整体師
• たった30秒手のひらを押すだけで痛みが消える
• わずか10分寝るだけ整体

初めての方にも安心してご相談いただけるよう、今も学び続けています。

悠大整体院開院15年
のべ2万人以上の施術経験をもとに、日々さまざまなお悩みに向き合っています。

ごあいさつ

悠大整体院　山本　武侍

厚生労働大臣認定　はり師　きゅう師
一般社団法人　日本治療協会 会員

「どこへ行ってもすっきりしない不調」を、少しでも前向きにしていただきたい。
その思いで、日々施術を行っています。

本来、体には回復しようとする力があります。だからこそ、今ある痛みや不調だけを見るのではなく、なぜその状態が続いているのかを丁寧に確認し、施術とセルフケアの両面から整えていくことを大切にしています。

---

---

当院は、厚生労働大臣または都道府県知事が認定した施設で学び、国家試験に合格した国家資格取得者が在籍する整体院です。

不調の根本改善や再発予防を目指し、施術だけでなく、運動療法や生活習慣のアドバイスも行っています。

▷プロフィールをもっと見る

整体が初めての方にも安心して受けていただけるよう、基本的な流れをご紹介します。

初回は、いきなり施術だけを行うのではなく、まずお話を伺い、お体の状態を確認したうえで進めていきます。

▷ はじめての方の流れをもっと詳しく見る

① 経験だけに頼らず、AI動作分析も使って今の状態を確認します

当院では、運動機能分析システム「イーファス」を活用し、姿勢や動きのクセ、バランスの崩れを確認しています。これにより、どこに負担が集まりやすいのかを整理し、施術やセルフケアに活かします。

当院では、経験だけに頼らず、体の動きや姿勢のバランスも確認しながら、なかなか改善しない不調の背景を整理しています。

イーファスによる動作検査では、レントゲンやMRIとは別の視点で、身体の細かな動きのクセや、負担が集まりやすい場所を確認します。

「どこに負担がかかっているのか」「どんな動きが不調につながりやすいのか」を客観的に整理することで、施術やセルフケアに活かしています。

イーファスについてはAI運動機能分析（E.F.A.S）をご覧ください。

経験だけに頼らず、実際の動きも確認しながら、今の不調の背景を整理していきます。

② じっくりカウンセリングを行い、不調の背景を一緒に整理します

当院では、お悩みや症状を丁寧に伺うことを大切にしています。症状だけでなく、生活習慣やお仕事の負担、姿勢や動作のクセなども確認しながら、今のお体の状態を整理していきます。

初回は特にお話をしっかり伺うことがあります。これは、何が不調の背景にあるのかを把握し、どこにどんな施術やケアが必要かを判断するためです。

「何が原因かわからない」という不調でも、できるだけわかりやすくご説明するよう心がけています。

③ 施術前後の変化を確認しながら進めます

施術の前後には、同じ動作や状態を確認しながら進めます。どこに問題があり、施術後にどう変わったのかをご自身でも確認しやすいようにしています。

遠回りに見えるかもしれませんが、最初にしっかり状態を確認することが、結果的に改善への近道になると考えています。

今のお体の状態を一緒に確認しながら、無理のない範囲で整えていきます。

④ 施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします

当院では、施術だけでなく、生活習慣の見直しやストレッチなどのセルフケアアドバイスも大切にしています。お体の状態に合わせて、無理なく続けやすい内容をお伝えします。

施術の時間だけでなく、日常生活でも体を整えやすくすることを大切にしています。

⑤ 強い刺激が苦手な方にも配慮した、負担の少ない施術です

当院の施術は、強く押したり、無理にバキバキ鳴らしたりするものではありません。お体の状態に合わせて、できるだけ負担の少ない方法で整えていきます。

整体が初めての方や、強い刺激が苦手な方にも安心して受けていただけるよう配慮しています。

「痛そうで不安」という方にも、安心して受けていただける施術を心がけています。

⑥ 一人ひとりのお悩みに合わせて、通い方もご相談いただけます

お体の状態に応じて、必要な施術ペースやセルフケアの目安はお伝えしますが、必ずその通りに通わなければならないわけではありません。

ご希望や生活スタイル、ご予算も含めてご相談いただきながら、無理のない形で整えていくことを大切にしています。

不安なことは、初回の段階でも遠慮なくご相談ください。

⑦ 完全予約制で、落ち着いて施術を受けていただける環境です

当院は完全予約制です。待ち時間をできるだけ少なくし、落ち着いて施術を受けていただけるようにしています。

また、衛生管理にも配慮し、安心してご来院いただける環境づくりを心がけています。

初めての方にも、安心して過ごしていただける院づくりを大切にしています。

 
 
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 和美 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
 
坐骨神経痛で夜も激痛で眠れず藁にもすがる思いで先生に診ていただきました。整体自体が初めての経験でしたが一回でも効果が実感できました。病院は痛み止めを処方してくれただけ、自分でストレッチしても悪化するだけでこういう時に体を整えるプロにお任せするのかと目からうろこでした。先生はとても優しく丁寧に話を聞いてくれ安心してお任せできました。
  
 
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 寺本忠義 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
 
数年前にどこに行っても治らなかった坐骨神経痛を治してもらってからメンテナンスでお世話になってます。話を良く聞いてから施術してくれるので安心でき、調子もすぐ良くなります。次回来院の案内も押し売り的な感じでは無いし、率直に正直な意見を提案してくれるので信頼おけます。
  
 
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 宮西千夏 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
 
しっかり話しを聞いてくれて施術してくれるから安心して受けれる
  
 
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 K H 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
 
月一回ペースで通っていますが、施術を受けると溜まった疲れや歪みがリセットされる感じです。カウンセリングで自分に合ったストレッチを教えてくれるのもうれしいです。
  
 
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 name no 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
 
かなり柔らかくなりました🙏
また来ます🙏
  
 
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 十河禎造 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
 
身体の歪みが至る所で見つかりほんの少しだけ
触るだけで身体が楽になる体験は初めてだった
バキバキ整体も経験してたどり着いたこの施術
を色々悩んでる人も早く体感して楽になる事を
祈ってます
  
 
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 やますけ 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
 
ぎっくり腰になった時に近くの治療院を検索して伺ったのが最初です。
治療に通ううちに、やはり体も普段のメンテナンスが大切なんだなということを教えてもらって、ぎっくり腰が治った後も定期的に通っています。
定期的に通う事で、体のちょっとした変化にも気づいてもらえてアドバイスももらえるので安心できます。
体の不調がいきなり出ないようになっている実感もあります。
普段、忙しくてなかなか自分で体のケアができていない方には特におすすめできます。
  
 
 
  
 
 
もっと読み込む
 
 
   
 
 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

産後の不調とあわせて確認したい関連ページ

産後の骨盤矯正に関するよくあるご質問

高松市で産後の骨盤・腰・股関節の不調を相談したい方へ

産後の体は、想像以上に負担が重なりやすく、自分では気づかないうちに無理をしていることも少なくありません。

「骨盤の状態が気になる」「妊娠前の体形に少しでも戻したい」「腰や股関節のつらさも一緒にみてほしい」という方は、どうぞ一度ご相談ください。

悠大整体院では、今の状態を丁寧にうかがいながら、育児をしやすい体づくりをサポートしています。

はじめまして。香川県高松市の悠大整体院です。15年以上の実績とAI動作分析を組み合わせ、不調の原因を施術とセルフケアで整えていきます。

料金のご案内

▶ LINEで予約・相談する

▶ お電話でのご予約はこちら（087-861-0861）

▶ メールフォームはこちら

▶ はじめての方へ（施術の流れを見る）

このページの執筆・監修者

悠大整体院 院長 山本 武侍

厚生労働大臣認定 はり師・きゅう師
一般社団法人 日本治療協会 会員

---

悠大整体院開院15年、のべ2万人以上の施術実績。
長年の経験とAI分析を組み合わせ、「どこに相談すればよいかわからない」という方にも、安心してご相談いただける存在でありたいと願っています。

あなたの「痛みのない快適な毎日」を取り戻すお手伝いをさせてください。

▶ 院長の詳しいプロフィールを見る