「深呼吸や咳をすると、脇腹や胸に電気が走るように痛む…」
「身体をひねる動作で、肋骨に沿って激痛が走る」
「もしかして心臓が悪いのでは？と不安になるような胸の痛みがある」
「病院で検査しても『異常なし（骨に異常はない）』と言われたが、痛みが続く」
このような、突然の鋭い胸や脇腹の痛みでお悩みではありませんか？それは「肋間神経痛」かもしれません。
肋間神経痛の痛みは非常に鋭く、呼吸さえ怖くなるため、大きな不安を伴います。当院では、痛みの根本的な原因にアプローチし、早期改善と再発予防をサポートします。
肋間神経痛と似た痛みの中には、内臓の病気などが原因で起こる危険なタイプも存在します。以下のような場合は、まず内科・循環器科・皮膚科など医療機関を受診してください。
- 突然の胸の痛みや圧迫感、息苦しさを伴う（心臓などの可能性）
- 痛む場所にピリピリ感や発疹、水ぶくれがある（帯状疱疹の可能性）
- 安静にしていても続く強い痛みや、発熱を伴う
当院で対応するのは、上記に当てはまらない、主に筋肉や骨格の問題による肋間神経痛です。
なぜ、あなたの肋間神経痛は改善しないのか？
病院で「骨に異常はない」と言われたのに痛みが続く…。その理由は、レントゲンには映らない、身体の機能的な問題に隠されているかもしれません。
理由１：猫背や姿勢のクセによる「胸郭の歪み」
長時間のデスクワークなどで猫背の姿勢が続くと、背骨や肋骨で構成される「胸郭」全体が歪んで硬くなります。これにより、肋骨の間を通る神経の通り道が狭くなり、神経が刺激されやすい状態になってしまいます。
理由２：「呼吸の浅さ」による肋間筋の過緊張
姿勢が悪くなると、無意識のうちに呼吸が浅くなります。浅い呼吸は、肋骨の間にある筋肉（肋間筋）を常に緊張させます。この筋肉の緊張が、すぐそばを走る肋間神経を直接刺激し、痛みを引き起こすことがあります。
理由３：「ストレス」による自律神経の乱れ
「仕事が忙しくて、気づくと息を詰めている」「心配事で眠りが浅い」と感じていませんか？精神的なストレスは自律神経のバランスを乱し、無意識のうちに身体を緊張させ、呼吸を浅くします。この状態が、肋間神経が過敏になる背景を作っているのです。
なぜ悠大整体院は早期改善が目指せるのか
1. 痛みの本当の原因「回復力」にアプローチするから
当院の目的は、単に痛みを抑えることではありません。ガチガチに固まった筋肉を的確に緩めて血行を促し、お客様が本来持っている「自分で治る力」を最大限に引き出すお手伝いをします。だからこそ、急性期からのスムーズな改善が期待できるのです。
2. AIを使った検査で、痛みの本当の原因を見極めるから
当院では、お客様の体の状態を正確に把握するために、初回に丁寧な検査を行います。基本的には、体の動き（前後・左右・回旋に加え、症状と一見関係なさそうで実は重要な動き）や呼吸の状態を確認したり、専用の機器で姿勢画像を撮影し、施術前後の変化を客観的に比較したりします。これらの結果を元に、AIが最適な調整箇所を導き出すシステムも活用し、精度の高い施術計画を立てます。
※うつ伏せになれないなど、お客様の状態によって一部の検査が実施できない場合もございます。
当院では、あなたの不調の背景にある本当の原因を探るため、最先端のAI分析システム「E.F.A.S（イーファス）」を導入しています。 イーファスによる動作検査は、レントゲンやMRIでは捉えられない、身体の細かな歪みや動きのクセを客観的に「見える化」します。 あなたが日々の生活で無意識に繰り返している動作や姿勢をAIが分析し、194万通りの中から、あなたの身体のバランスを整えるために、どこを調整し、どのようなセルフケアを行うのが最適か、その可能性を導き出します。 
3. その場で変化を確認できる、施術前後の徹底した比較
「本当に良くなるの？」という不安を解消するため、当院では施術の前後で可能な限り同じ検査を行います。施術後に「さっきより動ける！」「痛みが軽い！」といった変化をお客様ご自身で確認していただくことを大切にしています。
4. 安心と安全を最優先。無理な施術は一切行いません
急性期は体が非常にデリケートな状態です。強い刺激や無理な矯正は行わず、常に体の反応を確かめながら施術を進めます。もし、しびれや麻痺など重篤な症状が疑われる場合は、正直にその旨をお伝えし、医療機関の受診をおすすめします。
5. 早期改善が目指せるのは、「生活習慣×施術」をセットで整えるから
痛みは“その場しのぎ”では根本解決しません。多くの不調は日々の食事・運動・睡眠などの生活習慣と深く関係しています。当院では施術だけでなく、原因に合わせた生活改善とセルフケアをお伝えし、初回から数回にわたり資料を用意して実践をサポートします。だからこそ、施術効果が働きやすい土台が整い、初期からの変化が出やすくなります。
痛みや悩みには原因があります。その原因のほとんどは生活習慣にあります。一回の施術で悩みや痛みが緩和したり、解決することもよくあります。しかし、施術で一時的に楽になっても、今まで通りの生活を続けると、ほとんどの場合、再発します。当院はここを同時に整えるため、戻りにくく、結果として早期改善が目指せます。
施術前後の変化を確認しながら、「良い状態を自分で維持・再現できる」ことをゴールに伴走します。だからこそ、良くなるだけでなく戻りにくい身体を目指せます。初期からの変化を積み上げ、その変化を維持できる体づくりへとつなげていきます。
悠大整体院の肋間神経痛への具体的なアプローチ
1. 痛む場所だけでなく、背骨・肩甲骨・骨盤の動きからチェックします
痛む箇所を直接強く刺激することはありません。まず、神経が圧迫される原因となっている、胸郭全体の動き、背骨や肩甲骨の硬さ、そして土台となる骨盤の歪みまで、丁寧にチェックします。
2. 優しい施術で「胸郭」の動きをスムーズにし、深い呼吸を促します
バキバキしない優しい施術で、硬くなった背骨や肋骨、肩甲骨の動きをスムーズにします。胸郭が広がりやすくなることで、神経への圧迫が和らぎ、自然と深い呼吸ができるようになり、痛みの早期改善を目指します。
3. 再発を防ぐための姿勢や呼吸法をアドバイスします
良い状態を維持するために、背中や胸郭に負担のかからない姿勢や、ご自宅でできる簡単なセルフケア、深い呼吸を意識する方法などをお伝えします。再発予防まで、パートナーとして一緒に取り組みましょう。
自信をもっておすすめします！
松村鍼灸整骨院グループ
総院長 松村 克憲 先生
京都で鍼灸整骨院を開業している松村と申します。悠大整体院の山本先生は、豊富な施術経験と独自の高い技術力をお持ちの先生です。常に真摯に取り組まれる姿勢と、誠実な対応を尊敬しています。
きっと技術だけではなく、先生の人柄にも心癒されると思います。お体で気になることがおありでしたら、どうぞお早めに相談されてください。何よりも、一般的な整体では良くならなかった方がたくさん健康になっておられます。
山本先生は、とても勉強熱心で真心のある先生です。検査にはテクノロジーを用いており原因部位を再現性をもって的確に特定されています。
私も『みんなが輝いて活動できる社会』を山本先生と一緒に創っていきます。皆様も是非一緒に健康になりましょう！！
【資格】
日本医師会認定健康スポーツ医
日本医師会認定産業医
NSCA-CSCS（トレーナー資格）
掲載メディア
当院の技術が認められ、複数の書籍に掲載されました！
- 神業整体師
- たった30秒手のひらを押すだけで痛みが消える
- わずか10分寝るだけ整体
初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、当院の基本的な施術の流れをご紹介します。
①ヒヤリング
②施術前のチェック
③施術
④施術後の再チェック
⑤術後の状態の確認とアドバイス
当整体院は予約制です。
※高松市の整体・悠大整体院は、完全予約制ですので待ち時間なく施術を受けることができます。
肋間神経痛の背景にもある「猫背」や「自律神経の乱れ」について、当院の専門的なアプローチを詳しく解説しています。
肋間神経痛に関するよくあるご質問
悠大整体院 院長 山本 武侍
厚生労働大臣認定 はり師・きゅう師
一般社団法人 日本治療協会 会員
施術歴20年以上、のべ2万人以上の施術実績。
長年の経験とAI分析を組み合わせ、「どこに行っても良くならない」というあなたの最後の砦でありたいと願っています。
あなたの「痛みのない快適な毎日」を取り戻すお手伝いをさせてください。
