高松市で肩甲骨はがしなら悠大整体院へ！肩こりや姿勢改善を徹底サポート

悠大整体院院長山本武侍

肩甲骨はがし
悠大整体院は高松市で信頼される専門院を目指しています。

ツラい悩み、もう我慢しないでご相談ください！
肩甲骨はがしとは？整体師が教えるその効果と役割

高松市や香川県で肩甲骨はがしによる整体をお考えの方は、ぜひ悠大整体院にご相談ください。

肩甲骨は本来、上半身をスムーズに動かす大切な要ですが、デスクワークやスマホ操作が増えた現代では固まりやすくなり、肩こりや猫背など様々な不調を引き起こしがちです。

そこでおすすめなのが「肩甲骨はがし」。当院では無理な力を加えず施術を行うことで、結果的に肩甲骨周辺の筋肉が自然にゆるみ、痛みや姿勢不良の根本改善をめざします。AIによる動作分析やソフトな整体技術を通じ、呼吸のしやすさも高めながら再発しにくい身体づくりをサポートします。

肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、下記のような症状や悩みを抱える方が多くなります。普段の生活で肩・首・背中に違和感を覚えていたら、肩甲骨周りが原因になっている可能性があります。

10月20日 (月)までに
＼ LINE予約フォームから予約申し込みの方に限り ／

初回整体コース

初回 5,500円
（通常初回 9,900円）

先着10名様のみ
→　残り 5 名

※初回はカウンセリング・検査があるため、60分ほど掛かります。
※お電話での予約はキャンペーンの対象外です。
※必ずLINE予約フォームをご利用ください。

さらに、
開院15年の特別キャンペーンも実施中!!

令和7年（2025年）１月11日で当院は、開院15年目になります。そこで感謝の気持ちを込めて特別キャンペーンを実施します。

お客様一人ひとりが抱える症状や悩みは違います。当整体院では、限られた時間で、あなたのお悩みをしっかりと把握し、それに応じた最適な施術を提供できるようにLINEで事前にチェック（お悩みの確認ためヒヤリング）を行っています。

来院前の事前チェックを済まされた方に特別クーポンをプレゼントしています。

ご予約（事前チェック）のお申し込みはLINEからできます。

▼クーポンの受け取り方

LINEアプリに当院の公式アカウントを友だち追加してください。

→悠大整体院公式LINEアカウント

友だち追加後、案内に沿って予約フォームにアクセスし、予約（当日の予約は不可）を済ませてください。
予約が確定したら事前チェックの案内を送りますのでフォームしたがってチェックを終わらせてください。

▼注意事項

・キャンペーンは初回のお客様に限ります。
・人数制限がございます、お早めにお申し込みください。

掲載メディア

当院の技術が認められ、複数の書籍に掲載されました！

• 神業整体師
• たった30秒手のひらを押すだけで痛みが消える
• わずか10分寝るだけ整体

ツラい症状やお悩み、一緒にお悩みの根本改善を目指しましょう！

肩甲骨が固くなる主な原因とその仕組み

肩甲骨周りが固くなる原因には、長時間のデスクワークやスマホ使用による姿勢不良、運動不足、ストレス、筋肉の疲労蓄積などが挙げられます。肩甲骨は本来、肩や腕の動きに連動して可動域を確保する重要な部位です。しかし、周りの筋肉が硬くなると肩甲骨が動かしにくくなり、首・肩・腰などに負担がかかる悪循環に陥ります。

肩甲骨はがしの本当の効果とは？正しく理解して効果を実感

「肩甲骨を強引にはがす」というイメージがあるかもしれませんが、実際には優しい圧や手技を使って筋肉を緩める施術です。

痛みを我慢するのではなく、心地良い刺激を与えることでリラックス効果も得られます。施術後は肩まわりや背中の軽さを感じ、呼吸もしやすくなったと実感される方が多いです。

ただし、一度で完全に改善するわけではなく、定期的なケアと日常的な姿勢・動作の見直しが大切になります。

肩こりや首の痛みの改善

肩甲骨が本来の可動域を取り戻すと、肩や首にかかる負担が減り、慢性的な肩こり・首の痛みが軽減されます。血流やリンパの流れが改善されることで、筋肉の凝りがほぐれやすくなり、痛みの再発を抑える効果も期待できます。

姿勢改善と腰痛予防

猫背や前肩が解消されると、自然と背骨のS字カーブが整いやすくなります。上半身のバランスが良くなることで腰への負担も減少し、腰痛の予防につながります。正しい姿勢を維持しやすい身体づくりが、さらなる不調を防ぐ第一歩です。

肩甲骨はがしで、可動域アップ！（得られる効果について）

肩甲骨周辺が柔軟になると、腕を大きく動かしやすくなるだけでなく、胸が開きやすくなるため呼吸が深くなります。酸素が十分に取り込まれやすくなることで、全身の血流や代謝の向上、疲労回復の促進にも良い影響を与えます。

姿勢改善による見た目の変化

肩甲骨が正しい位置に収まり、胸を自然に開いた姿勢が身につくと、見た目がすっきりとして若々しい印象になります。リンパの流れが促進されることでむくみが取れやすくなり、背筋も伸びて姿勢が良い印象を与えられます。

疲労緩和と全身の柔軟性向上

肩甲骨を中心とした上半身の柔軟性が高まると、肩・背中の疲れが溜まりにくくなります。さらに、全身への血流が改善されることで疲労回復が早まり、スポーツや日常動作のパフォーマンスが向上するメリットも得られます。

当整体院が考える肩甲骨はがしが必要な時とは？

悠大整体院では、お客様の肩甲骨周辺の硬さや姿勢の乱れを丁寧にチェックし、根本的な改善を目指して体の状態を見極めていきます。特に肩こりや首・背中の痛みが長引いていたり、デスクワークが中心の生活で姿勢が気になる方には、肩甲骨はがしを含むアプローチが効果的です。

肩甲骨周りを徹底的にケア！柔軟性と健康を取り戻す施術

肩甲骨はがしでは、僧帽筋・菱形筋・肩甲挙筋など肩甲骨を支える筋肉群を的確にほぐし、肩甲骨本来の可動域を取り戻します。血流やリンパの流れが促進され、老廃物が排出されやすくなることで、肩こり・背中のこりだけでなく目の疲れや頭痛の緩和にもつながります。

全身とのバランスを考えた施術で根本改善を目指す

肩甲骨が正しい位置に戻っても、骨盤や背骨など他の部位に歪みが残っていると再発リスクが高まります。悠大整体院では全身のバランスを考えた施術を行い、肩甲骨はがしと併せて骨格調整や姿勢指導などを組み合わせることで根本改善を目指します。

長時間のデスクワークが引き起こす筋肉の緊張

デスクワークやスマホ操作によって前かがみの姿勢が長く続くと、肩甲骨が外に開き、背中や首の筋肉が常に緊張した状態になります。当院では施術だけでなく、仕事中でもできる簡単なストレッチや正しい姿勢の取り方をアドバイスし、緊張の軽減をサポートします。

姿勢の乱れが全身に及ぼす影響とは？

猫背やストレートネックなど、肩甲骨周辺の位置異常は首や背中、腰にまで影響を及ぼします。姿勢が乱れたままの状態では症状が繰り返しやすくなるため、全身の歪みも含めて整えることが大切です。バランスを考える施術で、症状を根本から改善していきます。

日常的なストレスが肩甲骨に与える負担

精神的なストレスを感じると首や肩に力が入り、肩甲骨周りの筋肉もこわばりやすくなります。施術では深呼吸をうながしながら筋肉を緩め、リラックスできる状態を作り出すよう心掛けています。ストレス対処法やセルフケアのアドバイスも行うため、より快適な生活をサポートいたします。

深刻なお悩みに向き合うため、今も幅広く学び続けています。

施術歴20年以上

のべ2万人以上の施術実績、これまでの研究と研鑽してきた技術があります。

「1回目の施術」でも
「驚きの変化」を実感！

からだの「緊張を取る」と全身の不調が改善するそれが、整体の「究極の答え」でした。

当院は「結果重視」の整体院です。「高い技術力」に定評をいただいています。

※個人差がありますが、多くの方が初回から変化を実感されています。

おすすめの整体院と、評判で嬉しいお言葉をいただいています。

Googleの口コミからも、おすすめ整体院ということで、高評価をいただいています。 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

10月20日 (月)までに
＼ LINE予約フォームから予約申し込みの方に限り ／

初回整体コース

初回 5,500円
（通常初回 9,900円）

先着10名様のみ
→　残り 5 名

※初回はカウンセリング・検査があるため、60分ほど掛かります。
※お電話での予約はキャンペーンの対象外です。
※必ずLINE予約フォームをご利用ください。

さらに、
開院15年の特別キャンペーンも実施中!!

令和7年（2025年）１月11日で当院は、開院15年目になります。そこで感謝の気持ちを込めて特別キャンペーンを実施します。

お客様一人ひとりが抱える症状や悩みは違います。当整体院では、限られた時間で、あなたのお悩みをしっかりと把握し、それに応じた最適な施術を提供できるようにLINEで事前にチェック（お悩みの確認ためヒヤリング）を行っています。

来院前の事前チェックを済まされた方に特別クーポンをプレゼントしています。

ご予約（事前チェック）のお申し込みはLINEからできます。

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LINEアプリに当院の公式アカウントを友だち追加してください。

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友だち追加後、案内に沿って予約フォームにアクセスし、予約（当日の予約は不可）を済ませてください。
予約が確定したら事前チェックの案内を送りますのでフォームしたがってチェックを終わらせてください。

▼注意事項

・キャンペーンは初回のお客様に限ります。
・人数制限がございます、お早めにお申し込みください。

肩甲骨はがしの施術方法（高松市・悠大整体院）

どんなに強く揉んでもツラい症状の慢性的な痛みやコリは改善しません。

当院では、『ヒアリング』と『カウンセリング』と『検査』を重視し、ツラい症状やお悩みの根本改善を目指しています。多くの接骨院や整体院では、痛む箇所や経過を簡単に聞くだけで施術に入りますが、軽症の場合や偶然施術箇所が合致すれば改善することもありますが、ほとんどの場合そうはいきません。

ツラい症状やお悩みで、病院、整体、接骨院（整骨院）、カイロプラクティック、鍼灸（はり・きゅう）いろいろ渡り歩いたが良くならなかったという方、あきらめる前に一度当院の肩甲骨はがしをお試しください。

安全に施術を受けるために知っておきたいこと

肩甲骨はがしに危険性はあるのか？全身に優しいアプローチ

肩甲骨はがしは「骨を引きはがす」という強いイメージを持たれがちですが、実際には適切な技術を用いて、筋肉が自然にほぐれていく安全な施術です。

当院では、痛みを与えるような強い力で無理にほぐすのではなく、お客様の状態に合わせて施術を行うことで、結果的に筋肉が緩みやすくなる優しいアプローチを心がけています。

強引に行う施術とは異なり、施術そのものを通して筋肉がほぐれていくので、不安や痛みを感じることなく安心して受けていただけます。

初めての方でも安心！施術前の丁寧な身体チェック

問診や姿勢・動作のチェックを通じて、肩甲骨周辺だけでなく全身の状態を把握した上で整体を行います。既往歴や生活習慣なども確認し、安全性と効果を両立させるためのカスタマイズされた施術を行います。初めての方でも安心して通える環境です。

高松市で肩甲骨はがしをお考えの方は、ぜひ悠大整体院までご相談ください。肩こりや首の痛み、姿勢の悪さなどのお悩みを根本から解決し、健康的で快適な毎日をサポートいたします。

高松市で肩甲骨はがしをお考えの方は、ぜひ一度悠大整体院にご相談ください。専門的な施術と丁寧なカウンセリングで、お一人おひとりに合わせたケアを行い、根本からの改善を目指しています。肩こり、腰痛、頭痛、ストレートネックの各ページもご参照ください。

当院の施術の特徴

施術の流れは、まずご利用者様のお話をじっくり聞き取り、症状やお悩みを把握します。一見遠回りのように感じるかもしれませんが、これが根本改善の近道です。

レントゲンなどでは分からない体の隠れたゆがみをAIを利用した検査で見つけ、短時間、低刺激、ピンポイントで最大限の変化が出るように施術を行っています。

基本的にソフトな手技を用いて、筋肉や関節を調整し、全身の歪みを整えます。施術後は体の状態がどのようになっているかを必ず再検査を行い確認します。

当院の肩甲骨はがしの改善方法について

呼吸を整え、肩甲骨が動きやすい体づくりへ

肩甲骨まわりの動きには、呼吸の深さが大きく関係しているのをご存知でしょうか？
当院では、呼吸を深くしやすくするために、横隔膜・肋骨・背骨などの動きを整える施術を行っています。呼吸が整うことで、血のめぐりがよくなり、筋肉もやわらかくなりやすくなります。さらに、自律神経のバランスも整いやすくなるため、心も体も軽くなる方が多いのです。

筋膜をやさしく整える肩甲骨はがし

当院の肩甲骨はがしは、マッサージ店のように強く「はがす」ような方法ではありません。
筋膜という体を包む膜をやさしく整えることで、自然と肩甲骨が動きやすくなるようにしています。ソフトな手技中心：ほとんどが手での施術ですので、体に負担が少なく、安心して受けられます。
骨格のゆがみも同時に調整：筋肉と骨の動きはつながっています。骨格のバランスを整えながら筋膜にアプローチすることで、より効果的に肩甲骨がゆるみやすくなります。
ソフトな刺激で骨格調整：ボキボキしない、やさしい刺激の整体で骨のゆがみを整え、全身のバランスを整えていきます。初めての方や痛みに敏感な方も安心して施術を受けていただけます。

全身のバランスを整えて肩甲骨の動きを引き出す

肩甲骨が動かない原因は、肩まわりだけではありません。
体全体のバランスや姿勢の崩れが、肩甲骨の動きを悪くしている場合も多くあります。たとえば、腰や骨盤がかたくなっていると、肩甲骨も動きづらくなります。
当院では、肩甲骨まわりの筋肉を直接ほぐすのではなく、全身のバランスや連動性を見ながら丁寧に施術を行います。

自律神経を整え、心も体もリラックス

肩甲骨まわりの不調には、ストレスや生活リズムの乱れによる自律神経のバランスの崩れが関係していることがあります。
施術後、次のような変化を感じる方もいらっしゃいます。

• 体がぽかぽかしてくる
• 肩や背中が軽くなる
• 息がしやすくなる
• 気持ちが落ち着く

自律神経のバランスが整うことで、体のコリがほぐれるだけでなく、再発しにくい状態を目指すことができます。

生活習慣の改善やセルフケアのアドバイスについて

あなたの健康をサポートするために、施術だけでなく、生活習慣の改善やセルフケアのアドバイスも行っています。

肩甲骨の動きを保つには、あなた自身の「日々の積み重ね」もとても大切です。
私たちは、ご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のポイントをお伝えし、体のゆがみを防ぐお手伝いをしています。

あなたが毎日を笑顔で過ごせるよう、全力でサポートいたします。

肩甲骨はがしを含めた整体施術の流れ

施術の基本的な流れ

初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、当院の基本的な施術の流れをご紹介します。

もっと詳しく整体の流れを見る

ご利用者の方に高評価！

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他院とはここが違う 悠大整体院が選ばれる
＼　7つの理由　／

① AI分析で、痛みの本当の原因を見極めます

最新の運動機能分析システム「イーファス」を導入し、体のゆがみや不均衡を詳細に分析します。これにより、最適な調整部位やセルフケア方法を探り、個々の状態に合わせた施術を提供します。

当院では、あなたの不調の背景にある本当の原因を探るため、最先端のAI分析システム「E.F.A.S（イーファス）」を導入しています。

イーファスによる動作検査は、レントゲンやMRIでは捉えられない、身体の細かな歪みや動きのクセを客観的に「見える化」します。

あなたが日々の生活で無意識に繰り返している動作や姿勢をAIが分析し、194万通りの中から、あなたの身体のバランスを整えるために、どこを調整し、どのようなセルフケアを行うのが最適か、その可能性を導き出します。

当院ではレントゲンやMRIでは見つけられない体の隠れたゆがみを高性能AIシステムと20年以上の施術経験をもとにあなたの健康を応援しています‼

② じっくり丁寧なカウンセリングで、あなたと向き合います

当院では、あなたとのコミュニケーションをとても大事にしています。症状や悩みを丁寧に聞き、専門的な観点であなたの体の状態を細かくチェックすることで、日頃気づかない細かな体の問題も把握し、最適なアドバイスに繋げます。

初回は特に30分以上かけてお話を伺うこともあります。これは、何が原因で、どのように体が悪くなっているのかをしっかりと把握するために必要なプロセスです。原因の背景が推測できれば、どの部分にどんな施術が必要かを判断しやすくなります。

しっかりお話をうかがい、体の状態を詳しくチェック。細かな状態を把握し、適切なアドバイスを行います。

③ 初回からの「体の変化」を大切にする、結果重視の整体です

当院では、徹底的な検査と的確な施術を非常に大切にしています。施術の前後には必ず同じ検査を行い、どこに問題があるのか、そして施術でどう変化したのかをご自身の目で確認していただきます。

一見すると遠回りに感じるかもしれませんが、しっかりと時間をかけて検査を行うことが、最終的には改善への一番の近道となると考えています。初回から体の変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

毎回、体のゆがみを検査で確認し、ピンポイントで施術。過剰な刺激を避け、着実な改善を目指します。

④ 充実したセルフケアで、「痛くなりにくい身体」をサポートします

当院の目標は、疲れても睡眠で回復できる体になっていただくことです。そのため、施術だけでなく、生活習慣の改善やストレッチなどのセルフケアアドバイスにも力を入れています。AI分析などを活用し、あなたの身体に本当に合ったセルフケアをご提案することで、施術後も良い状態を維持しやすくなります。

自然治癒力を引き出し、健康をサポート。生活習慣の改善やストレッチなどのセルフケアも充実しています。

⑤ 妊婦さんやご高齢の方も安心の、痛くないソフトな施術です

当院の施術は、無理なくソフトで優しい手技ですので、痛みを感じることなく安心して受けていただけます。強い刺激は逆効果で、症状の改善を遅らせる可能性があります。だからこそ、当院では呼吸と循環を良くすることを目指し、自律神経の働きを整えるための、体に負担をかけない施術を行っています。

ソフトで優しい手技を使い、痛みなく施術。妊婦さんや80歳以上のご高齢の方の施術も行っています。

⑥ あなたの身体の「声」に寄り添う専門院です

あなたの体の悩み、私たちにお聞かせください。当院では、丁寧な検査と施術を通じて、あなたの体の状態を的確に把握できるようサポートします。時には、ご自身で良かれと思って行っている対策が逆効果になることもあります。私たちは、そんな間違いに気づき、正しいケアを提案します。あなたが本当に健康な状態を取り戻し、安心して日常生活を送れるよう、一緒に前向きに取り組みましょう。

先生に会えてよかったといわれるのが一番の励みです。あなたが本当に健康な状態を取り戻し、安心して日常生活を送れるよう、私たちは全力でサポートします。

⑦ 完全予約制で、安心・安全な施術環境を提供します

あなたが安心して通院できるよう、当院では完全予約制を導入しています。待ち時間なくスムーズに施術を受けていただけます。また、施術ごとに環境整備を行い、手洗いを徹底することで、清潔な施術環境を維持しています。あなたの健康と安全を最優先し、きめ細やかな対応でサポートします。

完全予約制で待ち時間なし。施術の度に必ず手洗いし、清潔で快適な施術環境の提供を目指しています。

肩甲骨はがしに関するよくある質問（高松市・悠大整体院）

この記事の執筆・監修者

悠大整体院 院長 山本 武侍

厚生労働大臣認定 はり師・きゅう師
一般社団法人 日本治療協会 会員

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施術歴20年以上、のべ2万人以上の施術実績。
長年の経験とAI分析を組み合わせ、「どこに行っても良くならない」というあなたの最後の砦でありたいと願っています。

あなたの「痛みのない快適な毎日」を取り戻すお手伝いをさせてください。

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