高松市の整体でソフトに骨盤矯正！産後や姿勢ケアにも対応

悠大整体院院長山本武侍

骨盤矯正
悠大整体院は高松市で信頼される専門院を目指しています。

「骨盤矯正」をお考えの方へ
～高松市今里町の悠大整体院で体のバランスを整えませんか？～

高松市で整体を探しているけれど、「どこに行っても骨盤のゆがみが良くならない」とお悩みではありませんか？

私はこの20年間で、延べ2万人以上の方々に骨盤矯正や体のバランス調整、自律神経の不調などに対応してきました。高松市でも口コミで多くの方からご支持をいただき、“ソフトで結果重視の整体”を提供しています。

特に、産後の骨盤ケアや姿勢の崩れ、慢性的な腰痛・肩こり・体型の変化に悩む方が多く来院されています。「以前、他院でボキボキされたのが怖かった」「骨盤矯正って痛そう…」という方にも安心して受けていただける、やさしい手技が特長です。

骨盤は体の土台です。ゆがみを整えることで、見た目の変化だけでなく、肩こり・腰痛・冷え・不妊など、幅広い不調の改善が期待できます。

今度こそ、本当の意味で骨盤のバランスを整え、快適な毎日を取り戻しませんか？

掲載メディア

当院の技術が認められ、複数の書籍に掲載されました！

• 神業整体師
• たった30秒手のひらを押すだけで痛みが消える
• わずか10分寝るだけ整体

骨盤の不調からくるお悩み、一緒に根本改善を目指しましょう！

骨盤のゆがみの症状とは？

骨盤のゆがみは、身体の土台にあたる部分が不安定な状態になっていることを指します。ゆがみが生じると、腰や肩に負担がかかりやすくなり、慢性的な腰痛・肩こり、股関節周辺の違和感など、さまざまな症状として現れることがあります。また、下半身のむくみや冷え、生理不順など、内側からの不調が続くケースも少なくありません。

当院では、骨盤に生じたゆがみを「体が疲れやストレスによって緊張し、不安定になった状態」と考えており、症状の原因を根本からケアすることを目指しています。

骨盤のゆがみにはタイプがあり、状態に合わせた施術が必要です！

骨盤のゆがみと一口にいっても、前傾・後傾・左右の高さのずれなど、複数のタイプに分類されます。また、痛みや不調の出方も人それぞれ異なるため、適切な検査を行って現状を見極めることが重要です。産後など特定の時期に起こりやすい歪みもあれば、デスクワークや立ち仕事による負担で生じるケースもあります。

美容や産後だけでなく、身体全体のバランスを整えるために骨盤矯正は有効ですが、やり方を誤ると改善が遅れたり、一時的な変化にとどまったりすることもあります。専門家による正しいアプローチで、より早く、より確実に効果を引き出せるようにしていきましょう。

整体での効果が出やすいケース・出にくいケースを見極めて、より早い改善を目指しましょう。

骨盤のゆがみが比較的軽度の場合や、産後まもなくで歪みが固定化していない場合は、整体で早期に効果を実感しやすい傾向があります。一方、長年にわたって蓄積された疲労や、他の疾患が関わっている場合には、施術だけでは十分に改善しにくいことがあります。当院では、身体の状態をしっかりチェックし、効果が期待できるかどうかを丁寧に判断したうえで施術を行いますので、無理なく改善を目指せます。

骨盤のゆがみとは？ゆがみについてわかりやすく解説します。

骨盤は、仙骨や腸骨など複数の骨が靭帯や筋肉でつながり、身体全体を支える土台として働いています。この構造は上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たします。生活習慣や姿勢の癖などが原因で、この土台が前後・左右にわずかに傾いたり開いたりする状態が「骨盤のゆがみ」と呼ばれるものです。

当院では、「ゆがみ」は結果であると同時に原因にもなり得ると考えています。例えば、不良姿勢や筋力のアンバランスが骨盤のゆがみを引き起こし、その結果として腰痛や肩こりなどの不調につながることがあります。また、骨盤のゆがみが持続すると筋肉や関節に負担をかけ、さらに痛みや不調を引き起こす可能性があります。

この悪循環を断ち切るには、骨盤だけでなく身体全体のバランスを見直すことが大切です。一般的には、股関節周辺や太もも、お尻、お腹の筋肉をストレッチしたり鍛えたり、施術することで骨盤の安定性を高めることができると言われています。また、正しい姿勢を維持することも改善には欠かせません。

骨盤がゆがみやすい人に共通する特徴とは？

骨盤のゆがみは、普段何気なくとっている姿勢や動作の積み重ねから起こりやすくなります。例えば、片足に重心をかけて立つ、同じ方でばかりカバンを持つ、足を組むクセがあるなどです。さらに疲れが溜まって筋肉が硬くなると、ゆがみが進行しやすくなります。

関節や靭帯がゆるみやすいと骨盤が不安定になりやすい

妊娠期に分泌されるホルモン（リラキシンなど）の影響や、運動不足による筋力低下で関節や靭帯がゆるむと、骨盤周辺が安定しにくくなります。特に出産後は、骨盤が開いたまま戻りづらくなる方も多く、時間が経つにつれ慢性的な腰痛や骨盤周りの不安定感を抱える場合があります。

長時間の座り姿勢や体のクセ、ストレスもゆがみの原因になります

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増えたことで、前かがみや猫背の姿勢が定着しやすくなっています。このような姿勢のくずれや、片側に重心をかけるクセなどが重なると、骨盤への負担が偏り、結果的にゆがみを生みやすくなります。さらにストレスによる筋肉のこわばりも、骨盤まわりの緊張を高める要因のひとつです。

内臓の位置のズレや自律神経の乱れが関係することもあります

骨盤のゆがみが続くと、骨盤内の空間バランスが乱れ、内臓が下垂しやすくなることがあります。これにより便秘や冷えなどの不調を引き起こし、自律神経の働きにも影響を与えることが考えられます。自律神経が乱れると、睡眠の質が落ちたり、疲労が抜けにくくなったりと、心身への負担が増してしまいます。

骨盤のゆがみを放っておくと、どんな悪影響があるの？

骨盤のゆがみは、痛みや不調だけでなく、代謝の低下や体型変化、気持ちの落ち込みなど、多方面に影響を及ぼす可能性があります。以下に代表的な例を挙げますので、思い当たるところがあれば、早めにケアを始めてみましょう。

代謝が落ちて、太りやすい体質になることがあります

骨盤が不安定になると筋肉が正しく働きにくくなり、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、エネルギー消費が落ち、脂肪をため込みやすい状態に陥ることが少なくありません。ダイエットしても効果が出にくい…という場合、骨盤のゆがみが影響しているかもしれません。

肩こり・腰痛・冷えなどの不調が続きやすくなります

骨盤は身体の土台。そこが歪むと上半身や下半身にも負担がかかり、慢性的な肩こり・腰痛・下半身の冷えなどが起こりやすくなります。マッサージや湿布で一時的に楽になっても、根本原因であるゆがみを整えなければ、再び症状がぶり返してしまうことも多いです。

内臓の働きや生理のリズムが乱れやすくなります

骨盤内部のスペースが不安定になると、腸や子宮をはじめとする内臓にも影響が及びやすく、便秘や生理不順、生理痛の悪化などにつながる場合があります。とくに女性はホルモンバランスにも左右されやすいため、骨盤ケアが総合的な健康維持に役立つことが少なくありません。

よく眠れない、疲れが取れないといった不調につながることも

骨盤がゆがんで筋肉が緊張すると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。その結果、夜にうまくリラックスできずに睡眠の質が下がったり、翌日に疲れが残ったりしやすくなるのです。こうした状態が続くと、心身ともに慢性的なストレスを抱える原因になります。

姿勢の崩れが見た目にも影響します

骨盤が前後や左右にずれた状態が続くと、ぽっこりお腹や反り腰、猫背など、スタイル面での変化が顕著に表れることがあります。正しい姿勢を保つには、安定した骨盤の位置が欠かせません。骨盤矯正を行うことで、自然な立ち姿や歩き方に近づき、見た目の印象も大きく変わってきます。

ストレスがたまりやすくなり、自律神経も乱れやすくなります

ゆがみが原因で常に体が緊張していると、交感神経の優位が続き、イライラしやすかったり不安を感じやすくなったりする場合があります。逆に骨盤が整って姿勢が安定すると、副交感神経が働きやすくなるためリラックスしやすくなり、ストレスを軽減しやすくなります。

骨盤矯正は、様々な効果が得られます。

例えば、全身のバランスがよくなることで、姿勢が改善され、痛みが減ります。また、自律神経が整うことで、リラックス効果が得られ、ストレスを軽減することができます。さらに、筋肉のバランスが整い、肩こりや首こりの症状が緩和されることがあります。さらに、血行やリンパの流れがよくなることで、むくみや冷え性の症状が改善されることも期待できます。このように、骨盤矯正（骨盤調整）は多くの悩みに対して効果的な方法です。

深刻なお悩みに向き合うため、今も幅広く学び続けています。

施術歴20年以上

のべ2万人以上の施術実績、これまでの研究と研鑽してきた技術があります。

「1回目の施術」でも
「驚きの変化」を実感！

からだの「緊張を取る」と全身の不調が改善するそれが、整体の「究極の答え」でした。

当院は「結果重視」の整体院です。「高い技術力」に定評をいただいています。

おすすめの整体院と、評判で嬉しいお言葉をいただいています。

Googleの口コミからも、おすすめ整体院ということで、高評価をいただいています。 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

10月20日 (月)までに
＼ LINE予約フォームから予約申し込みの方に限り ／

初回整体コース

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※初回はカウンセリング・検査があるため、60分ほど掛かります。
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令和7年（2025年）１月11日で当院は、開院15年目になります。そこで感謝の気持ちを込めて特別キャンペーンを実施します。

お客様一人ひとりが抱える症状や悩みは違います。当整体院では、限られた時間で、あなたのお悩みをしっかりと把握し、それに応じた最適な施術を提供できるようにLINEで事前にチェック（お悩みの確認ためヒヤリング）を行っています。

来院前の事前チェックを済まされた方に特別クーポンをプレゼントしています。

ご予約（事前チェック）のお申し込みはLINEからできます。

▼クーポンの受け取り方

LINEアプリに当院の公式アカウントを友だち追加してください。

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友だち追加後、案内に沿って予約フォームにアクセスし、予約（当日の予約は不可）を済ませてください。
予約が確定したら事前チェックの案内を送りますのでフォームしたがってチェックを終わらせてください。

▼注意事項

・キャンペーンは初回のお客様に限ります。
・人数制限がございます、お早めにお申し込みください。

高松市で「骨盤矯正」をお考えの方へ！～独自整体のご案内～

強く押したり無理に動かすよりも、やさしく整える方が骨盤には効果的です。

当院では、『ヒアリング』と『カウンセリング』と『検査』を重視し、骨盤の不調による悩みの根本改善を目指しています。多くの接骨院や整体院では、痛む箇所や経過を簡単に聞くだけで施術に入りますが、軽症の場合や偶然施術箇所が合致すれば改善することもありますが、ほとんどの場合そうはいきません。

骨盤の不調による悩みで、病院、整体、接骨院（整骨院）、カイロプラクティック、鍼灸（はり・きゅう）いろいろ渡り歩いたが良くならなかったという方、あきらめる前に一度当院の施術をお試しください。

当院の骨盤矯正の特徴

施術の流れは、まずご利用者様のお話をじっくり聞き取り、症状やお悩みを把握します。一見遠回りのように感じるかもしれませんが、これが根本改善の近道です。

レントゲンなどでは分からない体の隠れたゆがみをAIを利用した検査で見つけ、短時間、低刺激、ピンポイントで最大限の変化が出るように施術を行っています。

基本的にソフトな手技を用いて、筋肉や関節を調整し、全身の歪みを整えます。施術後は体の状態がどのようになっているかを必ず再検査を行い確認します。

当院の「骨盤矯正の方法」をご紹介します。

仙腸関節の調整と固有受容器へのアプローチ

深層筋と骨盤底筋群へのソフトな刺激

自律神経のバランスを整えることで、心と体の調子が安定します。

生活のクセを見直し、セルフケアで骨盤の安定をサポートします。

骨盤矯正の効果を長持ちさせるためには、施術だけでなく日常生活の見直しもとても大切です。どんなに丁寧に矯正しても、普段の姿勢や動きにゆがみの原因が残っていれば、元に戻ってしまう可能性があります。

当院では、あなたの生活習慣を一緒に確認しながら、座り方・歩き方・寝姿勢など、日常で気をつけるポイントをわかりやすくお伝えします。また、自宅で簡単にできるストレッチや体操などのセルフケアも、体の状態に合わせてご提案しています。

難しいことはなく、毎日数分でも続けることで、骨盤が安定しやすくなり、疲れにくい体へと変わっていきます。「整体は受けたけどすぐ戻る…」という方こそ、セルフケアの重要性を実感していただけるはずです。

当院の整体施術の流れ

施術の基本的な流れ

初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、当院の基本的な施術の流れをご紹介します。

もっと詳しく整体の流れを見る

ご利用者の方に高評価！

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他院とはここが違う 悠大整体院が選ばれる
＼　7つの理由　／

① AI分析で、痛みの本当の原因を見極めます

最新の運動機能分析システム「イーファス」を導入し、体のゆがみや不均衡を詳細に分析します。これにより、最適な調整部位やセルフケア方法を探り、個々の状態に合わせた施術を提供します。

当院では、あなたの不調の背景にある本当の原因を探るため、最先端のAI分析システム「E.F.A.S（イーファス）」を導入しています。

イーファスによる動作検査は、レントゲンやMRIでは捉えられない、身体の細かな歪みや動きのクセを客観的に「見える化」します。

あなたが日々の生活で無意識に繰り返している動作や姿勢をAIが分析し、194万通りの中から、あなたの身体のバランスを整えるために、どこを調整し、どのようなセルフケアを行うのが最適か、その可能性を導き出します。

当院ではレントゲンやMRIでは見つけられない体の隠れたゆがみを高性能AIシステムと20年以上の施術経験をもとにあなたの健康を応援しています‼

② じっくり丁寧なカウンセリングで、あなたと向き合います

当院では、あなたとのコミュニケーションをとても大事にしています。症状や悩みを丁寧に聞き、専門的な観点であなたの体の状態を細かくチェックすることで、日頃気づかない細かな体の問題も把握し、最適なアドバイスに繋げます。

初回は特に30分以上かけてお話を伺うこともあります。これは、何が原因で、どのように体が悪くなっているのかをしっかりと把握するために必要なプロセスです。原因の背景が推測できれば、どの部分にどんな施術が必要かを判断しやすくなります。

しっかりお話をうかがい、体の状態を詳しくチェック。細かな状態を把握し、適切なアドバイスを行います。

③ 初回からの「体の変化」を大切にする、結果重視の整体です

当院では、徹底的な検査と的確な施術を非常に大切にしています。施術の前後には必ず同じ検査を行い、どこに問題があるのか、そして施術でどう変化したのかをご自身の目で確認していただきます。

一見すると遠回りに感じるかもしれませんが、しっかりと時間をかけて検査を行うことが、最終的には改善への一番の近道となると考えています。初回から体の変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

毎回、体のゆがみを検査で確認し、ピンポイントで施術。過剰な刺激を避け、着実な改善を目指します。

④ 充実したセルフケアで、「痛くなりにくい身体」をサポートします

当院の目標は、疲れても睡眠で回復できる体になっていただくことです。そのため、施術だけでなく、生活習慣の改善やストレッチなどのセルフケアアドバイスにも力を入れています。AI分析などを活用し、あなたの身体に本当に合ったセルフケアをご提案することで、施術後も良い状態を維持しやすくなります。

自然治癒力を引き出し、健康をサポート。生活習慣の改善やストレッチなどのセルフケアも充実しています。

⑤ 妊婦さんやご高齢の方も安心の、痛くないソフトな施術です

当院の施術は、無理なくソフトで優しい手技ですので、痛みを感じることなく安心して受けていただけます。強い刺激は逆効果で、症状の改善を遅らせる可能性があります。だからこそ、当院では呼吸と循環を良くすることを目指し、自律神経の働きを整えるための、体に負担をかけない施術を行っています。

ソフトで優しい手技を使い、痛みなく施術。妊婦さんや80歳以上のご高齢の方の施術も行っています。

⑥ あなたの身体の「声」に寄り添う専門院です

あなたの体の悩み、私たちにお聞かせください。当院では、丁寧な検査と施術を通じて、あなたの体の状態を的確に把握できるようサポートします。時には、ご自身で良かれと思って行っている対策が逆効果になることもあります。私たちは、そんな間違いに気づき、正しいケアを提案します。あなたが本当に健康な状態を取り戻し、安心して日常生活を送れるよう、一緒に前向きに取り組みましょう。

先生に会えてよかったといわれるのが一番の励みです。あなたが本当に健康な状態を取り戻し、安心して日常生活を送れるよう、私たちは全力でサポートします。

⑦ 完全予約制で、安心・安全な施術環境を提供します

あなたが安心して通院できるよう、当院では完全予約制を導入しています。待ち時間なくスムーズに施術を受けていただけます。また、施術ごとに環境整備を行い、手洗いを徹底することで、清潔な施術環境を維持しています。あなたの健康と安全を最優先し、きめ細やかな対応でサポートします。

完全予約制で待ち時間なし。施術の度に必ず手洗いし、清潔で快適な施術環境の提供を目指しています。

骨盤矯正についてよくいただくご質問

この記事の執筆・監修者

悠大整体院 院長 山本 武侍

厚生労働大臣認定 はり師・きゅう師
一般社団法人 日本治療協会 会員

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施術歴20年以上、のべ2万人以上の施術実績。
長年の経験とAI分析を組み合わせ、「どこに行っても良くならない」というあなたの最後の砦でありたいと願っています。

あなたの「痛みのない快適な毎日」を取り戻すお手伝いをさせてください。

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